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2024年6月

【質問回答】在宅ワーク忙しそうなのに、どうやって1万歩も歩いてるんですか？#1083

18:18
#健康 #ウォーキング #歩く効果 #朝散歩
まあちの暮らしが整うラジオ
まあち/整理収納アドバイザー
  1. 10:00
    1.

    まあちーむお二人からご質問いただきました！/興味持ってもらえて嬉しい♪/（1日の歩数目標）ー（その日お出かけで稼げる歩数目安）＝朝散歩の必要歩数/足りない分を朝散歩で補充しておくイメージ/他にも工夫しているポイント3つほど

  2. 08:18
    2.

    「汝、星のごとく📕」を今読んでいて・・・/はるゆきさんと本日21：30〜対談ライブ/コメントへのお返し↓

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整理収納やお片付けだけでなく、物事を見る視点や考え方まで整い、前向きになれるチャンネルです。
毎朝4:50に配信。

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「聴くだけで気持ちが整う」「癒される」「どんなタイミングでも聴きたくなる」
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