#743 幸せには大きく3種類ある
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まあちの暮らしが整うラジオ
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この放送は「洗顔で、クレンジングもファンデも不要に！フランス生まれの洗顔石鹸 ペー・ジェー・セー・デー」の提供でお届けします
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幸せの種類は大きく3種類ある/ ドーパミン的幸せ・セロトニン的幸せ・オキシトシン的幸せ/いずれも神経伝達物質による幸福感を表す用語/その違いの具体例/個人的な私の思い/本日9：10〜たけかおさんとコラボライブ！たけかおさんのチャンネルはこちら↓
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コメントへのお返し/なおきちさん、ゆーずきさん、ひろさん、くみりんさん、kaoruさん
コメント
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3つの幸福、私は樺沢紫苑先生著のまさに『3つの幸福』という本で知りました。精神科医、だけどわかりやすい文章で、ずんずん読めます。ドーパミン的幸福の落とし穴が依存性で、セロトニン的幸福とオキシシトシン的幸福が減らない幸せ、等を提唱されています。これを読むと、冷静に前向きに自分をコントロールできる術がよくわかります。きっと、まあちさんなら納得いくことばかりで読み応えあり！おすすめです。
幸せにも種類があるって新しい気付きでした✨️子育ての辛い時期や夫婦の辛い時期、大切な人を失った辛い思い出など本当に日々色々ありますよね…なので私は色々悩んだ時期もありますが今は大きくひっくるめて生きてること自体が奇跡で幸せと感じています。これからは幸せの種類も感じて過ごしてみたいと思いました🥹
3種類の幸せ、幸せの種類を分析してみたことがなかったので、とても興味深く拝聴させていただきました💕
誰かが言っていたのですが、「幸せは求めるものではなく、気付くもの」と。Happy Pieceはすぐそばにたくさんあるんですよね🧩それを拾うのは、ドーパミン的幸せを感じるより難しくないはず🌟みんなが幸せを感じられる世の中になりますように🍀
初めて幸せの3種類知りました。
日々の生活の中に幸せを見つけていきたいと思います。
いつもまあちさんのボイシーは、聞かせてもらっています。
毎回、わかりやすい説明ありがとうございます。
最近、 Voicyを聞くことにはまり、私もVoicyを発信できるようになりたいと思うようになってきました。
話せるテーマがあるのかなあって考えています。
今日も発信ありがとうございました。