VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. くらし
  4. まあちの暮らしが整うラジオ
2024年4月

ゲスト：伊藤東凌さん | 初心者でもできる「瞑想」#1008

35:39
もっと読む
#まあち対談
まあちの暮らしが整うラジオ
まあち/整理収納アドバイザー
  1. 01:34
    1.

    今日の放送で瞑想の概念が変わるかも？

  2. 30:32
    2.

    雨音に耳を澄ます/瞑想は無になること？手放すこと？それは難しい/五感が豊かになったお茶屋さんの話/日常で初心者も出来るおすすめの「お茶瞑想」/瞑想は意気込んでやらなくて良い/私たちの「幸せ感度」の共通点/手遊び×呼吸/まさかの出産瞑想エピソード🤱で〆

  3. 03:34
    3.

    月曜瞑想と瞑想アプリのご紹介/後半は習慣化の話/私と、とうりょうさんの違いが明らかに！/後半も盛り上がっております！こちらから↓

コメント

バックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも配信を聞いてくださり
ありがとうございます💕
voicyのリスナーさんの応援が
毎日の生活の励みになっております☺️

まあちの暮らしが整うラジオ

まあち/整理収納アドバイザー

新刊『1日10分 わたしを整える時間術』
https://amzn.to/4r4K3tc

👑2022,2023年Voicyフェス・2025年Voicyファンフェスタ出演

▼放送コンセプト
整理収納やお片付けだけでなく、物事を見る視点や考え方まで整い、前向きになれるチャンネルです。
毎朝4:50に配信。

▼リスナーさんの声
「聴くだけで気持ちが整う」「癒される」「どんなタイミングでも聴きたくなる」
とのお声を多くいただいております。

▼プレミアム放送
2日に1回程プレミアム放送を配信
・鍵のかかっている場所だから話せる本音放送
・仕事の裏側
・プレミアムリスナーさんとじっくり対談

下記ページよりウェブにてご購入いただくのがお得です。(月々800円)
過去のプレミアム放送も月毎に購入可能。
https://voicy.jp/channel/2249/all?premium=1

新着の放送

特商法に基づく表示