ちなみに私もセンター試験が苦手だった組です。国立大学は「体育の先生になりたい」という夢を追いかけて記念受験でしたが、落ちたために私立大学の「心理学科」にはいることになりました。今はなるほど、と思いますし、なぜこちらの道になったかもわかるような気がします😊

カウンセリングをしていると、やはり相手を変えたい過去をなんとかしたいという相談をたくさんうけます。つまるところは、自分の捉え方に帰結していくと私も思うのですが、それに気づいた瞬間のクライアントさんの表情は忘れられません。気づきは宝ですね。自分で掴み取った気づきは尚更です。クライアントさんに、たくさん教えられています。

変えられないものは、他人・過去・出来事、変えられるものは自分・未来・捉え方だと私も教わりました。八納さんのお話を聞くと自分が得てきた情報を更に強化と確信をさせて頂けています。変えられるものを変える努力をこれからもしていきます。

八納様 いつもお話ありがとうございます。過去の認識を変える為には、自己受容が必要ですよね？ 先週の放送で「小さい頃のことを思い出す」というのがありましたが事柄は思い出せても、感情が思い出せません。感情を思い出したほうがいいですか？

こんにちは。啓さん。
過去は考え方によって変えられる❗って頭のOSを変換すれば、これから先の怖い、ドキドキする挑戦に対して、【あきらめない】も追加して挑んだら、「失敗も成功の内」という言葉が気軽に言える人になれそうです。今日も大切な気付きをありがとうございました。