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今日は『人間だもの』に刺さりました。さぼりたい時についつい言い訳的に使ってしまいそうで怖い言葉です。『まだまだだもの』と言い変えてアウトプット元年、OS変換元年を頑張ります。今回もありがとうございました。
浮き沈みが激しい部分を変えていくことが解決策だと思っていたので目から鱗でした。今の自分を変える必要はないのですね。
変えなきゃと思うこと自体が、自分を責めることになっていたのだという事にも気付けました。
ありのままの自分を好きになるという言葉の意味が少しわかった気がします。
これから気持ちが揺さぶられた時は、その感情を全部受け入れて許してあげることから実践していこうと思います。
ありがとうございます。
息子のこと、今後の家業のことなど
本気になって主人と話し合っていこうと思います。
ありがとうございました。
私は、普段、感情に波があったり、揺さぶられたりする自分を認めて許す事を意識しているつもりでした。一つの事象を何回も反芻してしまったり、自己嫌悪に陥ったりする事が自分を苦しめている行為だという事が分かっていなかったなぁと気付けました。自分を認めるつもりが、自分の中で厳しい反省会をして責めていたのかもしれません。