#005 「自分を整える」ことはなぜ必要なのか？
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子ども達が憧れる素敵な大人創り
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自分を整えることはなぜ必要なのか？
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子ども達が憧れる素敵な大人創り
粋な女子道 稲垣沙織
🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位
2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗
粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役
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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。
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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
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【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)
【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
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私は、朝一番と夜寝る直前の瞑想を始めてから整うようになってきました😊
自分を整える時間を作るために早起きをしたい、という思いはあるのですが、昔から早起きが苦手でどんなに早く目覚ましを掛けても何度も何度も睡魔に負けてしまって起きることができません…
意思が弱いのだと思いますが、早起き出来る良い方法があれば知りたいと思う今日この頃です💧
これからも放送楽しみにしています❤️
こうして毎日朝お声を聴ける事に感謝しております💖
"整える"人それぞれアイテムは違うけど原点は同じなのかな？と配信を聴いて感じました。
私の整えるアイテムの一つとして
"字を書く事"がありますが、字を書いている時は本当の自分と向き合えるなぁ。と言う気がして。今ここ。をとても感じる事が出来ます。もっともっと整えるアイテムを増やして自分がいつでも心地よく、またすぐここに戻れるアイテム探し、楽しもうと思います。今朝も素敵なお声と共に素敵な配信をありがとうございました💖💖
子ども達を学校へと送り出すまでに『まっくろくろすけ』になりかけますが沙織さんのお声かけで浄化されています💕
そういえば今私の目の前には魂ピカピカのお手本、赤ちゃんがいる事に気づきました❣️
目の前のピカピカの魂と共に私も整えてピカピカ一緒に輝いて生きます😍