#024 魂と身体を整えて磨く、朝時間・昼時間・夜時間とは♪
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子ども達が憧れる素敵な大人創り
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魂と身体を整えて磨く朝時間、昼時間、夜時間に意識すること。
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子ども達が憧れる素敵な大人創り
粋な女子道 稲垣沙織
🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位
2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗
粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役
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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。
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【Voicyレギュラー放送】
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🎙️生放送(不定期)
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【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)
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いつもありがとうございます✨
1日を通して女子道マインドを取り入れてタイムスケジューリングできると、とっても過ごしやすく整えやすく日々過ごせているなと感じております☺️
特に昼の時間は「社会でのお役目の時間」として魂を磨くためのもの、と考えると、全てが社会勉強に感じ、ありがたいなーと思えるようになりました✨とっても生きやすいです♫
ありがとうございます💕
一日も早い体調のご快復を、祈っています。
私も今朝は、身体の疲労感で目覚め、気分もそれに伴い低下していきました。その後、身体を動かすことによって気が巡り始め、元気に一日を過ごすことが出来ましたが、身体と心の健康の深いつながりを改めて感じました。
粋な女子道の整え方ガイドラインは、とても分かりやすく、取り入れやすいですね。
ありがとうございます♥️