VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 子ども達が憧れる素敵な大人創り

#165 運動後の集中力をうまく使おう❣️

16:40
1,005再生
#集中力 #運動 #ハッシュタグ企画 #粋な女子道 #集中力を高めるコツ
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    タイトルコール

  2. 06:40
    2.

    整った大人を増やすことの重要さ

  3. 05:54
    3.

    運動後の集中力をうまく使おう❣️

  4. 03:52
    4.

    コメント返し♡

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
コヤギ
2022年5月10日
運動後の集中力…✨まさに今、散歩から帰って家事を集中して終わらせたところでした😳
子どもも公園で思いっきり走り回った後は集中して食事や遊びに取り組めているなぁと思いました😊
いつも素敵な気付きをありがとうございます🌈
返信
avatar
ひとみん
2022年5月10日
筋肉痛の嬉しさ、あるあるです^ ^
返信
avatar
りっちゃん
2022年5月10日
さおりん女神
きょうも美しい空気に一瞬で整えていただきありがとうございます🌸
たしかに運動後の頭のスッキリは全然違いますよね
私も家族で散歩をやっていきたいと思います🌸
返信
avatar
ひろひろ
2022年5月10日
最近運動してなかったなー
確かに運動後の爽快感は何にも変えられないし、その後仕事のスイッチオンの入り方は違いますよね〜
ピラティス良さそうですね❣️
姿勢改善もできそう。
返信
avatar
ゆうゆう
2022年5月10日
　運動後に集中力が高まるのですね！意識してやってみるようにします。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

🌸稲垣沙織 情報一覧リットリンク
https://lit.link/inagakisaori

🌸匿名でのご質問やお悩み相談はこちらから
https://forms.gle/qKj3P1GDENPBrxpc8

新着の放送

特商法に基づく表示