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#243 骨から美しく整えよう❣️

16:56
1,085再生
#健康 #粋な女子道 #美骨
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:12
    1.

    タイトルコール

  2. 00:27
    2.

    はじめに✨

  3. 09:58
    3.

    骨から美しく整えよう✨

  4. 02:32
    4.

    お知らせとご報告

  5. 03:48
    5.

    コメント返し♡

コメント

avator
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かおりん
2022年9月8日
いつも素敵な氣付きをありがとうございます😊💕
私も先日✨骨✨の重要さを痛感しました！
手首・腰痛の為、近所の整骨院に駆け込みました。
そしたら、なんと！原因は頭蓋骨⁉️
ストレスで頭蓋骨の隙間が狭くなり、その影響で神経が圧迫。自律神経のバランスも崩れ、あちこち不調が出ているとの事でした。
身体は全て繋がってるのですね‼️
生体恒常性の力を借りて、少しずつ本来の整った身体に近づける施術を受け始めました。
今度ぜひ健康についてもVoicyで取り上げて頂きたいです💖
宜しくお願い致します😊💕
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kaepei
2022年9月7日
沙織さんが出会った美骨ケアがとっても気になります♡振動で整えるって未知です😆‼︎
私は沙織さんに出会い、心を整えていく中で身体の不調が気になりどうにかしたい！と願ったタイミングで友人がカイロプラクターになりお世話になっています💓
こちらも骨盤や背骨という骨を整えます✨施術はもちろん、日々簡単な運動をして骨盤や背骨を整えてから寝ています😴
栄養や食事もこの先整えたい分野なのですが心も身体も整い始めて軽やかな日々になっています♡
返信
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高野 綾子
2022年9月7日
本当に一人ひとり違くてOKなのに、方法論だけにとらわれるのはもったいないですね💗どうあったら自分は体調がいいのか自分の身体が知っているなあとわたしも思っています💗
ちなみにわたしの一部は、こんな感じです。
・食事/お腹が空いた時に食べるのが基本。ベースはゆる16時間断食。にんじんへの信頼度が高めなので、人参をよく食べます💕
・運動/アーユルヴェータの体質ではカパ。動かないとどんどんだるくなる体質。朝にYOUTUBER竹脇まりなちゃんの３分トレーニングしてシャキッとしたりします💓
返信
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ゆうゆう
2022年9月7日
　骨から整える！さすがです！食事・運動・睡眠そして骨ですね。意識してみます❗️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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