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#428 今週の整え「旬を感じて心を整える」

22:38
2,833再生
#梅仕事 #旬 #粋な女子道 #整える #整えアイテム
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:12
    1.

    タイトルコール

  2. 03:16
    2.

    週末の振り返り✨

    チャプター添付画像
  3. 02:08
    3.

    お知らせ🌸粋な生き方トークイベント！残席2席です🌸

    https://ikinajoshi.wordpress.com/2023/05/10/
  4. 09:50
    4.

    今週の整え「旬を感じて心を整える」

  5. 02:20
    5.

    お知らせ🌸Voicyスペシャル対談です！6月6日(火)20時〜21時　ゲスト村松大輔さん❣️

    https://kaika.jp
    チャプター添付画像
  6. 01:07
    6.

    コメント返し✨中根富士美さん♡

  7. 01:46
    7.

    コメント返し✨はるこさん♡

  8. 01:29
    8.

    コメント返し✨こえりさん♡

  9. 00:35
    9.

    今週もhappyを選択しましょう🫶

コメント

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こえり
2023年6月5日
本日も配信していただきありがとうございます🌸
今週のご褒美タイムは
・鍼治療で身体も心も軽やかにすること
・ヨガのレッスンを受けて幸せを感じること
・ご近所に咲いている紫陽花を探しながら、いつもと違う道のお散歩にウキウキすること
にしました🌸

旬のモノ、身近にあるかな〜とキョロキョロしたら、道端に野生の朝顔が咲いていました。日差しや風の匂いが初夏を感じさせてくれることにも、沙織さんのVoicy配信のおかげで気づくことができました🌸
いつもありがとうございます🌸
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キャサリン
2023年6月5日
最近、私も沙織さんと同じく梅シロップを仕込みました。毎日、声をかけて瓶をゆすっています♪今年は庭の小梅でカリカリ梅に初挑戦しました。
先週は夫と山道を散歩中に、道端に自生している山椒の木を見つけて実山椒を収穫し、ちりめん山椒を作りました。残りは冷凍ストックして鰯などの有馬煮に使います✨
今までも旬の食材は大好きでしたが、知らないうちに整え行動をとっていたとは！梅雨でもこの時期が好きで気持ちが上がるのは、旬の食材のおかげだったのですね！これからは、整っていくことを意識して旬をいただこうと思います。
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うるこ
2023年6月5日
おはようございます😃　今日は暑い一日になりそうですね　昨日夫と庭にある梅の木で梅の収穫をしました　昨年はあまり取れなかったのですが今年は5キロ近くとれて何にしようか思案中です　梅仕事って素敵な言葉ですね　さっそく梅シロップ作ります
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くらまき
2023年6月5日
沙織さん♡
今週もよろしくお願いいたします❣️
旬を感じるって大事ですよねー🌸日本の四季と共に生きられるって、本当にありがたいことで、素晴らしいことですよね🥺
沙織さんの梅シロップも楽しみですね〜✨塩麹くんもそうでしたが、毎日の声かけでいい子に育ちそうです❣️❣️
今週のご褒美は、週の真ん中に行きたいお店にディナーに行く、週末はBodyメンテナンスで身体をゆるめる、に設定しました🙌✨✨ますます身体が喜ぶ毎日を過ごしたいです❣️
沙織さんも、リスナーの皆さまも、happyスマイルの1週間になりますように💕
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まなみ
2023年6月5日
沙織さん💖粋pon'sの皆さん💖おはようございます✨
今日も整う配信をありがとうございます🌸
今週もよろしくお願いします😊梅仕事は毎年楽しんでいて、今年はお知り合いに立派な梅を頂いたので香りを楽しみ目で楽しみ、梅シロップにしようと思います♪今週末は家族で滋賀へ行く予定なので週の真ん中にもご褒美を入れて軽やかにワクワク過ごします♪明日の大ちゃん先生とのSpecial対談、今から楽しみにしています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今週も沙織さん、皆さんにとってhappyな週になりますように💖
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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