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#842 日々が整ってきたのはコレをコツコツ続けてきたから✨

38:20
3,658再生
AI目次
人間ドックでわかった健康管理の秘訣
Voicyコラボ祭り第2弾山本隆司さんとの対談
日々の充実を生むコツコツ習慣とは？
優先順位4つのマトリックスで人生を最適化
Uracyイベントチケット発売開始のお知らせ
#優先順位 #第二領域 #コツコツ続けていること
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:24
    1.

    おはようございます❣️

  2. 00:29
    2.

    今日はデイリートークテーマ「コツコツ続けてきたこと」

  3. 02:27
    3.

    今夜！Voicy春のコラボ祭り第2弾🌸山本隆司さん。

    https://r.voicy.jp/0G9JjlQA9g1
    チャプター添付画像
  4. 09:39
    4.

    日々が整ってきたのはコレをコツコツ続けてきたから✨

  5. 09:29
    5.

    優先順位4つのマトリスク✨

  6. 01:52
    6.

    Uracyイベントいよいよ明日チケット発売です❣️ゲットしてくださーい🫶公式LINEはこちらから。

    https://lin.ee/ZU0YAfd
  7. 01:57
    7.

    コメントのお返し✨Mayuko Nakamura♡

  8. 01:25
    8.

    コメントのお返し✨たかのあやこ♡

  9. 01:47
    9.

    コメントのお返し✨けろねこさん♡

  10. 01:33
    10.

    コメントのお返し✨鈴木美空さん♡

  11. 01:04
    11.

    コメントのお返し✨理恵さん♡

  12. 01:09
    12.

    コメントのお返し✨Aみゆきさん♡

  13. 01:18
    13.

    コメントのお返し✨月さん♡

  14. 01:52
    14.

    コメントのお返し✨Amynaさん♡

  15. 00:59
    15.

    コメントのお返し✨Kappa石橋健志さん♡

    https://www.5kappa.com
  16. 01:03
    16.

    今週もありがとうございました❣️

コメント

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感想・質問・応援メッセージを書こう
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mizuki
2025年2月23日
沙織さん✨整う配信ありがとうございます！実は…結婚式を挙げることができました😭🩷新潟講座で行った七夕ワークのおかげです！後ろ姿ですが、アイコンにてドレス姿をシェアさせていただきます🤤🩷以上、勝手な報告でした😘本当にありがとうございました🌈
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ヒロ
2025年2月23日
おはようございます。
初めまして。
山本隆司さんの対談からチャネルに来させていただきました。
第二領域は知っていたけど、意識が足りませんでした。
解説がとても分かりやすくて、行動して行こうと思いました。
今後も学ばせていただきます🙏
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こえり
2025年2月21日
本日も配信していただきありがとうございます✨
鎮静剤を使用して、胃カメラと大腸検査ができるんですね❣️😳
恐怖心が和らぎました✨
腸の綺麗さ素敵です🥰

四つのマトリクスのお話もありがとうございます✨
私が毎日コツコツ続けていることは
・お家の整えと身体の整え
・家族間のコミュニケーション
(それぞれの得意なこと・苦手なことのシェア。仕事状況や挑戦したいことを話す＆聞く時間)
・毎日の目的設定＆振り返り
・Voicyや講座アーカイブなど、耳から学ぶ時間＆アウトプットする時間
が思い当たりました。
返信
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月
2025年2月21日
沙織さん❤️
本日も放送ありがとうございます😊

第2領域大切ですね✨
健康面に特に目がいく私ですが、健診は「何か発見されたら困るから行かない」ではなく、「困らないために健診を受けに行く」そんな風に思ってもらえたら嬉しいなぁ✨と心から思います✨

腸が超綺麗で心身ともに調子良く生活される沙織さん素敵です😍
身体の中を磨くことで外側の輝きが増していくことが伝わってきます💖

今夜のコラボ対談も楽しみにしています😊

そして、明日発売のUracyチケットもゲット出来るようにがんばりまーす😆💕
返信
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たかのあやこ
2025年2月21日
緊急じゃないけど重要なこと本当に大切ですね✨わたしは自分がビビりな性格もあるのか、いろいろなことを想定すると、こうなるかもなー、ああなったらやばいな！と思うに至り、じゃあ今のうちにこうしておこう、みたいに第2領域といわれるところが健康やお仕事やイベントに関しても、はやめはやめに対応しとこ！みたいになっている氣がしています🥰そのうえで、緊急なことがおきてもどしん！と構えていられるビビりでかっこいいわたしを目指して日々覚悟をもちながら生きたいなと思いました😍💕
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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