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#534 今週の整えは「大掃除大作戦❣️洗面所編」

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2,354再生
#粋な女子道 #整える #大掃除 #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール✨

  2. 03:27
    2.

    週末の振り返り✨聴きたくなるクリスマスソング🎄

    チャプター添付画像
  3. 07:22
    3.

    今週の整えは「大掃除大作戦❣️洗面所編」

  4. 00:57
    4.

    Voicyフェスの投票は15日まで❣️お済みですか☺️？

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecOVqzzQq1KyTP88WxqeUc7s5EhMUWL5O68AtHlTz5oWBHGg/viewform
  5. 01:04
    5.

    コメント返し✨イソさん♡

  6. 01:42
    6.

    コメント返し✨きしあやさん♡

  7. 00:55
    7.

    コメント返し✨こえりさん♡

  8. 00:36
    8.

    コメント返し✨ダレンさん♡

  9. 00:37
    9.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

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こえり
2023年11月13日
本日も配信していただきありがとうございます💖🥹

今朝のボイシーを拝聴して洗面所の掃除ができました。洗濯機の掃除もしたかったので、今週中に取り組みたいです。おうちが整うきっかけをいただき感謝です🫶

今週の目的設定は『余白たっぷりで爽やか軽やか〜』にしました🌟

子どもたちが発熱しており、お家時間が多めになりそうなので、キャンドルを灯したり、心が喜ぶ食事作りをしたり、私自身の心と身体の声を大切にしていきます✨🥰

命の時間の使い方スケジューリング講座も楽しみです🌟ますます余白ができる予感です💖☺️
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ミコ
2023年11月13日
沙織さん、粋ポン’sの皆さま
今週もよろしくお願いします！
大掃除大作戦、流れに乗って私もコツコツと進めたいと思います♪

今週は、命の使い方スケジューリング講座への参加がお楽しみです♡
そして、大好物の栗が届く予定＆我が家の目と鼻の先に、焼き芋屋さんがオープン🌰🍠
心も身体も喜ぶ1週間に、ワクワクのスタートです。

寒くなりましたね。皆さま揃って、ご自愛ください。
返信
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くらまき
2023年11月13日
沙織さん♡
今週も整う放送でスタートありがとうございます✨表参道ヒルズの素晴らしいツリーのお福分けもありがとうございます🎄🌟素敵ですねー☺️
お陰様で、先週末葉山のスケープスザスイート様にご褒美ステイさせていただき、最幸のスタートを切っております🥺💕ここで「楽しみが終わってしまったー⤵️」ではなく、パワーアップした自分がさらに次のご褒美設定やチャレンジに向かえる所が女子道マインドの素晴らしい所だなと体感しております❣️スピードよりスタート🙌
沙織さん、粋ポン'sの皆様、今週もhappyな1週間を✨✨
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たかのあやこ
2023年11月13日
さおりんさんおはぽんございます💓今週も整え放送で始められる1週間に感謝です✨

今週のセットは、新しくやりたいことがどんどん固まってきてわくわく✨です！
今週やることは、お風呂と洗面所のお掃除です！この流れにのるぞー😆❤️‍🔥✨✨
ご褒美タイムはお仲間のオペラ舞台を観に行くこととフラダンスです😊🌸💓

さおりんさん、粋ポンズのわたしたち今週もハッピーな一週間を🫶💓
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きしあや
2023年11月13日
稲垣さん
先日は1日5分でマインドフルネスのチャンネルにコメントくださりありがとうございました✨

今回のコメント返しで気づいたんですが
ここ掃除。って思うより、この部分だけちょっとキレイにしとこうかな…くらいに思って掃除をしたらついでにここも…ってなりやすいかも。と、いうことで今回の洗面所を部分的に掃除してみようかな🤣
またご報告出来たらします🐣
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
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🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


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②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
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④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
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