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#889 今週の整え「5月のスケジュールを整える」

35:30
3,188再生
AI目次
5月スケジュール、ワクワクを先取り
Voicyファンフェス感動体験を共有
ウクレレレッスン開始と大掃除計画
京都で粋な女子道特別講座開催
リスナーからのコメントに感謝と回答
#5月 #整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    おはようございます。

  2. 04:06
    2.

    週末の振り返り✨

  3. 09:55
    3.

    今週の整え「5月のスケジュールを整える」

  4. 00:51
    4.

    今週の整えのまとめ✨

  5. 02:51
    5.

    粋な女子道特別講座in京都🌸

  6. 01:42
    6.

    差し入れ🌷くらまきさん🫶

  7. 01:32
    7.

    コメントのお返し✨ AYUMIさん♡

  8. 02:17
    8.

    コメントのお返し✨ SHOTA/唯一無二の空間サウンドデザイナーさん ♡

  9. 01:49
    9.

    コメントのお返し✨ ヒロさん♡

  10. 01:22
    10.

    コメントのお返し✨ たかのあやこさん♡

  11. 03:19
    11.

    コメントのお返し✨ AYUMIさん♡

  12. 00:55
    12.

    コメントのお返し✨ こえりさん♡

  13. 01:46
    13.

    コメントのお返し✨ かおりんさん♡

  14. 01:55
    14.

    コメントのお返し✨ あがぴろさん♡

  15. 00:53
    15.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

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kayanority
2025年5月3日
沙織さん♡わーい🙌5月は茨城にいらっしゃるのですね✨嬉しい🥰茨城県の端っこに錨⚓️を降ろして早22年。すっかり地元民になれた私です。粋な女子道に出逢ってからは毎月初めに氏神様にご挨拶する習慣も身につきました。お片付け顔晴ります！
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理恵
2025年4月28日
沙織さん、粋ポンズの皆さん
今週もよろしくお願いします！
楽しかった4月も、あと数日になりましたね。今年の4月は、大好きな桜を沢山楽しむことができました🌸嬉しいひと月でした。

そして、ゴールデンウィークのお話をお聞きしながら、5月の爽やかな陽気も楽しみになってきました♪
5月は、鯉のぼりのように風に乗ってのびのびと過ごしていきたいです。
今週は、ご褒美ランチに、家族と鰻を食べにいきます。春の土用を鰻で元気に過ごしたいと思います。
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AYUMI
2025年4月28日
沙織さんおはようございます🥰私の4月の充実度は90%、満足度80%です。SPを卒業出来、本講座も開始し、京都特別講座の申し込みもできて、お仲間たちと最幸の時間も過ごせて、挑戦を楽しめた幸せ溢れる日々でした✨足りなかった部分は、スケジューリングスキル、習慣化が定着してない部分があることです。5月のテーマは習慣化✨「スケジューリングスキル・習慣化を更に磨くことができ、目的目標達成に向けて行動できた！余白もたくさん作れて楽しい1ヶ月だった〜幸せ❣️」と感じる月にします😊5月もよろしくお願いします💓
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くらまき
2025年4月28日
沙織さん♡
おはようございます❣️今週も整う放送でスタート、ありがとうございます💕
4月の満足度はずばり100%です🙌いつもどんな時でも女子道マインドのおかげで、育児も、やりたいことも、全部楽しむことができました🥹✨睡眠不足で心が少しブレそうな時も、生きる目的を「全部楽しむ❣️」と設定できているおかげで、すぐに元に戻すことができています🥹節目節目の大切な放送をありがとうございます❣️☺️
今週は、行きたいところへ行くこと、地域のイベントに参加することがご褒美タイムです🥰
今週もよろしくお願いいたします😘
返信
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たかのあやこ
2025年4月28日
さおりんさんおはようございます🥰今週も整え放送ではじめられる月曜日に感謝です💗
４月の振り返りは達成度１００％です😍大満足です！ダブルワークとなりやることに追いかけられつつ、自分の優先日も確保できたあたり大成長を感じました✨ヒロさんがおっしゃっているように、定期的に振り返りの機会をいただけること、自分にマルをつけて前に進めること、さおりんさんの道標に感謝です😍今週のセットは、朝夕の穏やかタイムを堪能できて最高ハッピー☺️に決定です！さおりんさん粋ポンズの私たち今週もハッピーな1週間を😍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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