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#981 今週の整え「やらないことの整え」

45:06
2,861再生
AI目次
朝の活力と1日の始め方
今夜9時生放送対談！
週末の家族旅行と気づき
やらないことを決め、人生を豊かに
18期生募集開始！粋な女子道へ
#やらないこと #整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 01:14
    2.

    今夜9時〜生放送で対談です❣️

    チャプター添付画像
  3. 02:51
    3.

    週末の振り返り✨

  4. 09:59
    4.

    今週の整え「やらないことの整え」

  5. 01:26
    5.

    粋な女子道本講座18期生でお待ちしております✨

    https://ivn5z.hp.peraichi.com/
  6. 01:12
    6.

    Uracyのアーカイブ視聴は9月末まで❣️ぜひご覧ください。

    https://peatix.com/event/4561523
  7. 04:39
    7.

    コメントのお返し✨ほめほめドッグトレーナー由香さん♡

  8. 02:31
    8.

    コメントのお返し✨けろねこさん♡

  9. 03:02
    9.

    コメントのお返し✨たかのあやこさん♡

  10. 02:06
    10.

    コメントのお返し✨nahomi hatadaさん♡

  11. 03:08
    11.

    コメントのお返し✨ヒロさん♡

  12. 03:29
    12.

    コメントのお返し✨AYUMIさん♡

  13. 02:48
    13.

    コメントのお返し🍆那智黒ジャパンさん🍆

  14. 05:51
    14.

    コメントのお返し✨まひろさん♡

  15. 00:33
    15.

    今週もよろしくお願いいたします💞

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ジョー
2025年9月17日
コメント返しを聞いていて、子供の頃を思い出しました。うちは自営業だったので、今日の売り上げ目標とか、昨年同日との比較とか、従業員さんへのお給料の話とかが日常会話の中に飛び交う毎日でした。お金の大切さを祖父母や親から学んだので、子供には『お金は巡るもの』と教えていきたいです。
返信
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AYUMI
2025年9月16日
今週も沙織さんの整え放送から始められることに心から感謝です🥹✨
やらないことの整え、今の私にとても必要な課題だと改めて感じました！やめたいと思っていても、ついネットサーフィンやってしまうんです😂SNSって本当に中毒性あるなと最近感じてます。そこで目覚まし時計を最近買ったので、寝る前はスマホを違う部屋に置いて夜のデジタルデトックス強化していこうと思ってます！
今週よろしくお願いいたします😊
返信
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理恵
2025年9月16日
沙織さん、粋ポンズの皆さん
今週もよろしくお願いします！

今週は、沙織さんのNY書籍出版から2年のお祝いですね📚🗽
この日が来るたびに、あの頃の自分を想い出す、私にとって大切な日になっています。
女子道の学びを通して、どんどん自分が自由になっていることを感じています🗽✨
やらないことを考えて、さらに軽やかに自由になっていこう♪
今週は、そんな気持ちで過ごしていきたいと思います。
今日も素敵な放送をありがとうございました☺️
返信
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SHOTA｜Only One OTOHA
2025年9月16日
沙織さん、粋ポン’sの皆さまおはようございます！😊
いつも素敵な放送ありがとうございます✨

やらないことの整えということですが、大変共感しました。やることだけを意識してると、結局「あれもやりたい、これもやりたい」となってやりたいことが渋滞してしまいます。。😅💦

なのでやらないことを先に決めてしまって、その上でやりたいことをどのようにこなしていくかを整理していきます！☺️✨やります！
返信
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くらまき
2025年9月16日
沙織さん♡
おはようございます❣️
今週もスタートをご一緒でき嬉しいです☺️✨
やらないことの整え、本当に大事ですね🥹いま育児のお役目をいただき、より時間＝命の使い方を厳選しながら過ごしているところです💗
その中でも、つい赤ちゃん情報のSNSを見てしまったり、1つ調べ物をして全然別のところに着地してしまったりなど、時間の使い方を磨きたいところでしたので、見直す良いきっかけになりました✨ありがとうございます❣️
沙織さん、粋ポン'sの皆さま、今週もよろしくお願いいたします☺️💖
返信
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AYUMI
2025年9月16日
私も全然違うところに行き着いていることよくありますー😂一緒に整えていきましょう❣️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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