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#1002 ゆるっと水曜日「人それぞれ違う“休み方”のトリセツ」

38:43
2,687再生
AI目次
美容師の休み方から考える休息の真髄
コーヒーインフルエンサーとの対談告知
札幌Voicyオフ会で生まれる新たな繋がり
リスナーからの熱いメッセージ紹介
人生を変えたVoicyとの出会いと感謝
#休み方 #トリセツ #ゆるっと水曜日
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 00:28
    2.

    ゆるっと水曜日❣️

  3. 07:01
    3.

    人それぞれ違う“休み方”のトリセツ✨

  4. 00:57
    4.

    対談🎙️コーヒーインフルエンサーしょーへいさん☕️今夜21時〜生放送です。

    https://www.instagram.com/coffee_numa_shohey?igsh=MWhjcHpmd3p1bG1ncw==
    チャプター添付画像
  5. 01:54
    5.

    Voicyオフ会in札幌でお待ちしております💕

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_5qQlbFG2VEONixAFpPawS1l2ceKshPflE_7_pETm1cqKfA/viewform
  6. 08:21
    6.

    差し入れ🌷りえさん/ヒロさん/くらまきさん/kirinさん/みかんちゃん/himawariさん/まりこさん♡

  7. 01:52
    7.

    コメントのお返し✨ヨッシー/ボイプロメイトさん♡

  8. 01:31
    8.

    コメントのお返し✨SHOTA/Only One Musicさん♡

  9. 01:01
    9.

    コメントのお返し✨なえぴんさん♡

  10. 01:22
    10.

    コメントのお返し✨AYUMIさん♡

  11. 01:24
    11.

    コメントのお返し✨月さん♡

  12. 02:29
    12.

    コメントのお返し🍆那智黒ジャパンさん🍆

  13. 01:12
    13.

    コメントのお返し✨Hiroko Takahashiさん♡

  14. 01:59
    14.

    コメントのお返し✨たかのあやこさん♡

  15. 01:35
    15.

    コメントのお返し✨のぶりんさん♡

  16. 01:57
    16.

    コメントのお返し✨理恵さん♡

  17. 02:04
    17.

    コメントのお返し✨みかんちゃん♡

  18. 01:21
    18.

    今日も素敵な1日を💕

コメント

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かとちゃん
2025年10月19日
1000回おめでと様です🎉🥰👏
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片仮名のユキコ
2025年10月15日
縦から横になりたいって率直な回答がおもしろいなって思うのと同時に、確かに横になって休めて何かする元気があるなら読書などする事で更にリフレッシュできますよね🤭
私は用事が無い休みの日は、普段朝早いので午前中はできるだけ寝ます💤
あと、休みの日に好きな音楽LIVEに行く事は時には体が疲れる事はありますが、それ以上に楽しくて幸せな気持ちになります🎶
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ドクターりん公式アカウント
2025年10月15日
目を休ませるのがなかなか難しいですねーお仕事でパソコン、プライベートでスマホ。寝る時はアイマスクしてます😊
返信
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ほめほめドッグトレーナー由香
2025年10月15日
沙織さん💕
いつも配信ありがとうございます🥰

美容師さんの休みの日にゴロゴロしたい理由「いつも縦だから、体を横にしたい」に、面白い〜❣️✨と、思わず声に出てました😃

休みの日は頭、体、心の何処を休めて満たしたいか、考えたことが無かったですが、私達の潜在意識が、各々の取説を持っているのだなと感じました。

私の休日はと言うと、ネイル、鍼灸、フェイシャルエステ、ピラティス(美容)と、ライブや映画(エンタメ)の予定でいっぱいです💖私は頭を休めて、心を満たしたいことを改めて認識しました✨😊
返信
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AYUMI
2025年10月15日
沙織さん、おはようございます😊
身体を横にしたいからという美容師さんの休み方、なるほどーと目から鱗でした😳❣️
確かに普段何をしているか、どこを使っているかで休み方を考えると、より自分に合った休日の過ごし方を見つけられそうですね😉
私の休日は、1人家でやりたいことやったり、家族と出かけたりすることが多いかなと思います。私は訪問看護の仕事をしていて、人と話しもするし頭も体力も使うので、休みは家族以外の人とあまり合わないスタイルが自分には合ってるかなと気づけました☺️皆さんの休み方、知りたいです〜❤️
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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