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#598 今週の整え「頭の中の会話を整える」

25:05
3,106再生
AI目次
鎌倉でのキックオフイベント報告
頭の中の会話を整える方法とは？
粋な女子道本講座15期生募集開始
感動の声が続々寄せられたコメント
人は変われる、変われる場所とは？
#粋な女子道 #整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    タイトルコール✨

  2. 02:59
    2.

    週末の振り返り🫶

  3. 09:29
    3.

    今週の整え「頭の中の会話を整える」

  4. 02:06
    4.

    粋な女子道本講座15期生❣️日程決定✨24日(土)から募集スタート💓

    https://ikinajoshi.com/news/
  5. 01:08
    5.

    コメント返し✨かよかよさん♡

  6. 02:51
    6.

    コメント返し✨しずさん♡

  7. 01:42
    7.

    コメント返し✨ゆうゆうさん♡

  8. 01:30
    8.

    コメント返し✨Amiさん♡

  9. 02:17
    9.

    コメント返し✨たかとうママさん♡

  10. 00:45
    10.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

avator
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たこやき
2024年2月20日
沙織さん！いつも魂と耳が欲する配信をありがとうございます！
私の今週のご褒美Timeは、粋な女子道粋人会と、新潟から甥っ子が東京に来るので食事できること、粋な女子道のお仲間が開催する米粉でピザ作り講座に参加することです！
そしてこちらの配信から一日中頭の中の会話に注目したところ、昨日あった幸せだった事を何度も思い出してその感情を噛み締めて味わっていました！実は感謝ワーク続けて約2か月。感謝で満腹な日々が過ごせているのは女子道マインドのおかげさまです！心から感謝ですっ🫰💕by元ミスイライラたこやき
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しず
2024年2月19日
沙織さん、いつもありがとうございます。
今週のご褒美タイムは、
新しく買ったスキンケアで自分を労る
寒の戻りにはあったかいスープをまとめて作ってホッコリ&楽々な夕食
週末は温水プールかスーパー銭湯に行く！
です。
頭の中の会話が一体どうなっているのか、少しでも整理出来るように、良かったことや気づいたことを少しでもノートに書き出して、自分を見つめる一週間にしたいです。
返信
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たかとうママ
2024年2月19日
さおりさん、こんにちは！！
今週末は両親が家に遊びにきてくれるのが楽しみです。ジジババが好きそうなおやつを週中に子どもたちと買い出しに行くのもワクワクです。
心ここに在らず、な感じで頭の中で会話繰り広がってます、、、お話にあったようにまずは会話をしている、ということに気づけるように、気持ちをそちらに向けるようにしていきたいです。今週もよろしくお願いします！！
返信
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中根　富士美
2024年2月19日
沙織さん
久しぶりのコメントになります。
いつも素敵な放送ありがとうございます。

早朝の仕事が増えたことや
新しく取り組み始めた
プロジェクトの関係で
いろいろな方面の情報を
取り入れていく中で、
必要な情報を発信されている
パーソナリティさんの放送を
まとめ聴きする感じになっています。

沙織さんの放送は
自分の整えの基本となる
ヒントが満載です。

女子道の粋ポン'sの皆さんの
コメントやSNSでの発信からも
ヒントをたくさんいただいて
いることに感謝です。
ありがとうございます😊
返信
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Kappa 石橋玄次【カッパ いしばしけんじ】
2024年2月19日
沙織さんいつもありがとう御座います。
頭の中の会話に気づく❗️
良い気づきになりました😆
ありがとう御座います！
寝る前の感謝ワークも取り入れてみます❣️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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