VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 子ども達が憧れる素敵な大人創り

#1188 今週の整え「五感を使った夏の涼で整える」

32:52
1,542再生
AI目次
意見交換が深める思考と成長
週始めに設定する「ご褒美タイム」の力
五感で楽しむ夏の涼の整え方
ご縁を繋ぎ、美しい未来を描く鍵
人生を豊かにする「自分ごと化」の極意
#整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋な1日をスタートしましょう✨

  2. 09:36
    2.

    週末の振り返り✨

  3. 09:48
    3.

    今週の整え「五感を使った夏の涼で整える」

  4. 02:36
    4.

    お知らせ📢7月25日(土)トークイベント in 鎌倉🏝️

    https://k7sgx.hp.peraichi.com
    チャプター添付画像
  5. 02:10
    5.

    お知らせ📢7月26日(日)トークイベント in 渋谷🏝️

    https://hasuna.com/products/voicy_event01
    チャプター添付画像
  6. 01:36
    6.

    1186回目コメントのお返し✨深澤哲洋さん/たかのあやこさん♡

  7. 01:43
    7.

    1187回目コメントのお返し✨ヒロさん/たかのあやこさん♡

  8. 03:26
    8.

    1187回目コメントのお返し✨AYUMIさん/くみさん♡

  9. 01:11
    9.

    1187回目コメントのお返し✨ひのたけさん♡

  10. 00:26
    10.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
たかのあやこ
7月14日
さおりんさん今週も整え放送で始められる月曜日に感謝です。
今週のセットは穏やかで優雅な1週間が過ごせてハッピー✨です💗最近はとにかく朝と夕方に田んぼの水量を見て調整するのに、五感を存分に使って目の前の田んぼに向き合ってます🌾✨石の置き方一つとっても水の流れが変わったり、ちょろちょろ流れる水でさえ一晩経ったらしっかり水が溜まったり💧ほんと自然の雄大さと自分の小さな力を感じる日々です🫶
今週も責任あるイベントや立場もたくさんだけど、任せてもらえる嬉しさとやれると思える仲間たちに感謝していってきます😍
返信
avatar
片仮名のユキコ👓🎤
7月14日
先日プラネタリウムでフィジーヒーリングというもの観てきました🌌✨満天の星空の元、心地良い波音やギターの音色が流れてゆったりした時と共にアロマの香りも漂って素敵な空間でした😌✨
自宅でもそんな空間を作れたらなぁと思い出しました🍀
返信
avatar
しず
7月14日
おはようございます。
遂に夏が来ている〜！という日々ですね☀️
朝なるべく涼しい時間にウォーキングに出て汗をかき、シャワーを浴びると肌がサラリとして一日何だか気持ちよく過ごせる気がします。
また、寝る前に子供達に柔らか氷枕を使ってもらう事でスッと眠りに落ちることができる様で、重宝しています。
今週は子供達の夏休みやお祭りが始まります。ケの部分、特にお食事を少し丁寧に準備して、整ってないなー！という気持ちを減らしていこうと思います。
ご褒美はママ友ランチ会とBoot Camp！宜しくお願いします。
返信
avatar
くらまき
7月13日
沙織さん🫶
今週も氣分のアガる素敵な放送でスタート、ありがとうございます🎐
自分の五感をフル稼働させて、Happyに繋がる「涼」を体感しながら過ごしたいと思いました❣️
食べ物ばかり浮かびますが(笑)、まずは野菜・タンパク源をたっぷりのせた素麺をいただこうと思います✨暑い時期は麺類など単品になりがちなので、具沢山の麺を意識します🍜今年は浴衣も着たいです👘
今週は、粋人会の夏のブートキャンプも始まりますし、お仲間の皆様と更に整えて楽しむ1週間にしようと思います🫶
今週もよろしくお願いいたします☺️
返信
avatar
AYUMI
7月13日
今週も沙織さんの整え放送から始められる奇跡に心から感謝です🥹
本格的に暑くなってきましたが、
今朝は沙織さんの放送を聴いているだけで、涼しい氣持ちになれました🎐
五感をフルに使い、いかに豊かな夏を過ごせるかを、今週は意識してみたいと思います😆☀️🍉
今週のセットは「夏の暑さを楽しみにながら、涼しく軽やかに挑戦を続けられて、充実度満足度100%😆」にしました❣️
今週もよろしくお願いします😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

🌸稲垣沙織 情報一覧リットリンク
https://lit.link/inagakisaori

🌸匿名でのご質問やお悩み相談はこちらから
https://forms.gle/qKj3P1GDENPBrxpc8

新着の放送

特商法に基づく表示