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#1208 今週の整え「夏の“やりたい”を叶える整え」

35:54
1,690再生
AI目次
感情を高めるご褒美タイムの設定
夏の“やりたい”実現へ棚卸し
「いつ行くか」決める計画のコツ
時間をコントロールする粋な生き方
成長のチャンス！見たくない自分との対話
#夏 #整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋な1日をスタートしましょう✨

  2. 04:43
    2.

    週末の振り返り✨

  3. 10:00
    3.

    今週の整え「夏の“やりたい”を叶える整え」

  4. 02:14
    4.

    1204回目コメントのお返し✨なえぴんさん♡

  5. 01:24
    5.

    1205回目コメントのお返し✨ほめほめドッグトレーナー由香さん♡

  6. 02:38
    6.

    1206回目コメントのお返し✨kirinさん/ヨッシーさん♡

  7. 01:28
    7.

    1206回目コメントのお返し✨なえぴんさん♡

  8. 04:06
    8.

    1207回目コメントのお返し✨なえぴんさん/もんきちさん♡

  9. 04:07
    9.

    1207回目コメントのお返し✨AYUMIさん/yukaさん♡

  10. 04:26
    10.

    1207回目コメントのお返し✨たかのあやこさん/くみさん♡

  11. 00:27
    11.

    今週もよろしくお願いします💞

コメント

avator
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くみ
8月18日
沙織さん✨
今週も整え放送からのスタートありがとうございます☺️
今年の夏を振り返ってみるとたくさん私なりの挑戦をさせていただけているなぁと感じています✨
会いたい人にも会えて自分の「やりたい！」を大切に行動できている夏でもあります🙏
そしてまだまだ挑戦させていただき、さらに会いたい人にも会える💕そんな夏が続きそうです🥰
今週の目的・感情設定は「やりたいことを1つ1つ楽しみながら進められて感謝🫶Happy💕」にしました🥰
今週もどうぞよろしくお願いいたします🫶
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ヒロ
8月17日
おはようございます🌞
朝夕だいぶ過ごしやすくなってきましたね。
夏やりたい事ですが、先週は会いたい人に会えました🤣
久しぶりに帰省した娘ですが、いろんな困難を経て、人間的に成長した姿に切なくも嬉しい気持ちになれました‼️
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AYUMI
8月17日
今週も沙織さんの整え放送から始められる奇跡に心から感謝です🥹
私の「夏のやりたい！」はなんと言っても女子道15周年パーティに参加しお仲間の皆さんとハグすることです😆❤️そのためにあと2週間は整えに挑戦に準備に全力で楽しみます😆❣️体調管理第一に🫶
今週のセットは「今週もやれること全部やりきって、すべてを楽しみ尽くし、充実した1週間だったー😆🙌❤️VIVANTも面白かった！さいこー😆」にしました。
日曜劇場VIVANTにハマっている私です🤭w
今週もよろしくお願いします🥰
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✨がりん✨
8月17日
沙織さん…こんにちは〜💕
私はやっぱり夏が好き！
海が好きです😃
今年の夏、私の心には一生の宝物が出来ました
何と言っても1番は沙織さんと一緒に過ごせた愛おしい時間💗
感謝も伝えられたありがたい時間てした
もう一つは北海道の友達と、幻想的で美しい摩周湖と知床半島でホェールウォッチングで🐬野生のイルカにも出会え
生きている喜びを全身で噛みしめた、最高の美しい景色🌈
これからも、楽しいことが沢山あるよ〜と天国にいる父の優しい
声が聞こえ、生きるって素晴らしいなぁという想いが心から溢れてきた夏でした😃
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くらまき
8月17日
沙織さん♡
おはようございます❣️
残りの夏をますますエンジョイできる、素敵な放送をありがとうございます💗
BBQ・花火❣️まだやってなかった😍花火は家族のご褒美タイムで10月に予定を入れたので、あとBBQをいつやるか決めたいと思います🍖そうだ、久々に映画も観に行きたいなぁ〜🫶やりたいことがまだありました😆
ちいかわ、氣になってます😍

今週は粋人会のオンラインサロン、大好きな先生方のトレーニングを受ける、会いたい人に会える✨などなどご褒美満載の1週間になりそうです☺️
今週もよろしくお願いします🤲
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
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・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


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②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
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