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#1228 今週の整え「健康増進普及月間」で整える

35:35
1,163再生
AI目次
週の始まりを最高の気分でスタートする秘訣
9月「健康増進普及月間」その真の目的とは
あなたの身体は魂の乗り物？メンテナンスの重要性
「そのうち」の罠！後回しにしがちな健康への一歩
不調知らずでも健康診断！今すぐできる整えアクション
#整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 01:27
    2.

    対談のお知らせ📣

    https://r.voicy.jp/nEmNMbM6pKX
    チャプター添付画像
  3. 02:32
    3.

    週末の振り返り✨

  4. 09:34
    4.

    今週の整え「健康増進普及月間」で整える

  5. 02:08
    5.

    まとめ

  6. 02:53
    6.

    1224回目コメントのお返し✨恵さん♡

  7. 01:07
    7.

    1225回目コメントのお返し✨たかのあやこさん♡

  8. 01:32
    8.

    1226回目コメントのお返し✨恵さん♡

  9. 04:35
    9.

    1227回目コメントのお返し✨Cozyさん/那智黒ジャパンさん♡

  10. 07:13
    10.

    1227回目コメントのお返し✨たかのあやこさん/AYUMIさん/くみさん♡

  11. 02:14
    11.

    嬉しかったなぁ🥹🎙️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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ゆきの | 0円ダイエット
5時間前
健康増進普及月間なのですね！
からだ、整えていきます！！
返信
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しず
6時間前
おはようございます。
叔母様とのやりとり、とてもうれしいですね。
最近コメントができてなかったので、リスナーとしての存在をアピールしていきます笑。
今週は子供たちの歯科検診、自分の整体と、予定が目白押しでぐっと力が入っていましたが、放送とリンクしていてちょっとうれしいです。
今週のテーマは「押し入れ徹底整理週間！すっきり整った場所が増えてうっとり！」です。年内に家じゅうを整えて、本当にすっきりした気持ちで帰省するのが目標です。
今週もよろしくお願いいたします。
返信
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント
6時間前
沙織さんおはようございます☀
最近ピラティスに通うようになりまして、今週のワクワクタイムは新しいクラスにチャレンジしてみることでーす❤️

楽しみに聴いてくださる方がいると嬉しいですよね❤️❤️
返信
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ヒロ
8時間前
おはようございます☀️
中島侑子さんのVoicyも聞くので対談楽しみです。
今週のワクワクタイムは大自然とサウナで自分を整える時間を作ることです。歯医者の定期検診の予約もしていきます🦷
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


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・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


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②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
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