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#1228 今週の整え「健康増進普及月間」で整える

35:35
1,845再生
AI目次
週の始まりを最高の気分でスタートする秘訣
9月「健康増進普及月間」その真の目的とは
あなたの身体は魂の乗り物？メンテナンスの重要性
「そのうち」の罠！後回しにしがちな健康への一歩
不調知らずでも健康診断！今すぐできる整えアクション
#整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 01:27
    2.

    対談のお知らせ📣

    https://r.voicy.jp/nEmNMbM6pKX
    チャプター添付画像
  3. 02:32
    3.

    週末の振り返り✨

  4. 09:34
    4.

    今週の整え「健康増進普及月間」で整える

  5. 02:08
    5.

    まとめ

  6. 02:53
    6.

    1224回目コメントのお返し✨恵さん♡

  7. 01:07
    7.

    1225回目コメントのお返し✨たかのあやこさん♡

  8. 01:32
    8.

    1226回目コメントのお返し✨恵さん♡

  9. 04:35
    9.

    1227回目コメントのお返し✨Cozyさん/那智黒ジャパンさん♡

  10. 07:13
    10.

    1227回目コメントのお返し✨たかのあやこさん/AYUMIさん/くみさん♡

  11. 02:14
    11.

    嬉しかったなぁ🥹🎙️

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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くみ
9月15日
沙織さん✨
今週も整え放送からのスタートありがとうございます☺️
今年度はまだ婦人科の検診ができていなかったので今週中に動きたいと思います！
様々な体験ができるのも本当に身体あってこそですよね🙏
この地球ランドを楽しみつくすためにも日々感謝してケアしていきたいと思います✨
今週のご褒美タイムはオンラインで大好きな方とたくさん繋がれることです🫶✨
そして締めくくりに叔母さまとの素敵なエピソードをシェアしてくださりありがとうございます✨
とっても心が温かくなりました🥹
今週もよろしくお願いいたします🥰
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AYUMI
9月14日
今週も沙織さんの整え放送から始められる奇跡に、心から感謝です🥹
健康増進普及月間なんですね！9月に入ってから夏の疲れが出てたり何だか力が抜けてしまってたので、今週改めて身体を整えることにフォーカスしたいと思います！
ご褒美タイムは、Boot Camp講義、養生のお勉強会、ゆっくり出来る日曜日です💕
今週のセットは「心と身体を整えて朝活も続けられて、お仲間ともたくさん繋がれて、余白を感じられる毎日が幸せだった」にしました✨今週もよろしくお願いします😊
返信
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くらまき
9月14日
沙織さん♡
今週も週の初めの1滴を整えてくださり、ありがとうございます❣️
今週はぜひ整体に行きたい🙌どうしたら時間が作れるか、考えてみて、家族とも相談してみようと思います☺️✨
今週のご褒美タイムは、週末にある「スナックさおり」に参加することです❣️😍いよいよです🥂
どんな方々と、どんな素敵な時間を過ごせるか、今からとっても楽しみです❣️
今週もよろしくお願いいたします🥰
返信
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★Linomoa★
9月14日
ノートにまず明日までに「体の整えリスト（予約する病院など」をペットの分も含め書き出します！
返信
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ゆきの | 0円ダイエット
9月14日
健康増進普及月間なのですね！
からだ、整えていきます！！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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