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#1235 今週の整え「10月のスケジュールを整える」

19:32
1,194再生
AI目次
週末の充実体験と振り返りの極意
10月を最高の1ヶ月にするご褒美タイム設定術
目標達成を加速させる感情目的設定の秘訣
9月の振り返りが導く未来の質とは
ワクワクで始まる一週間！感情をセットするコツ
#整える #TOTONOE
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:25
    1.

    粋な1日をスタートしましょう✨

  2. 03:40
    2.

    週末の振り返り✨

  3. 09:18
    3.

    今週の整え「10月のスケジュールを整える」

  4. 02:00
    4.

    1234 回目コメントのお返し✨Cozyさん♡

  5. 01:18
    5.

    1234 回目コメントのお返し✨くみさん♡

  6. 02:26
    6.

    1234 回目コメントのお返し✨AYUMIさん♡

  7. 00:27
    7.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

avator
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ヒロ
9月28日
おはようございます🌤
9月はバタバタしていて、一瞬で過ぎていきました😄
10月は、昨年の沙織さんの放送をきっかけに大掃除を始めたので、今年も早めにスタートして、クリスマスやお正月を余裕を持って過ごせるようにしたいと思います。
10月を、年末を気持ちよく迎えるためのスタートの一か月にしていきたいです✨
返信
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くらまき
9月28日
沙織さん♡
おはようございます❣️
今週も整う放送でご一緒できる奇跡に感謝です☺️
もう10月ですか！！
毎月言っている気もしますが、9月は本当にあっという間でした😆
振り返ると、たくさんの方々にお会いでき、たくさんの幸せな時間を過ごせた1ヶ月だったなーと感じています🥹✨そのような体験ができたのも、自分が健康でいられるからであり、そして家族の協力があるからだなと改めて感じました🫶
9月への感謝と共に、また大切な人と共に最高の10月になるよう、整えてまいります❣️
今週もよろしくお願いいたします☺️✨
返信
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AYUMI
9月28日
今週も沙織さんの整え放送から始められる奇跡に心から感謝です🥹
今月は75点！元気にお役目やりきれて楽しく過ごすことが出来ましたが、気が抜けて何となく過ぎる時間が多かったので、来月は自分の取説を更新し、命の時間の使い方をもっと磨いていきたいです❣️
10月は結構余白があるので、旅行の計画を立てたり読書をしたり紅葉をみたりして秋を感じたいです😊🍂
月末感情は、「秋の実り、美しさを存分に味わい、納得のいく命の使い方が出来て、感謝と充実感に満たされた1ヶ月だった」にしました❣️今週もよろしくお願いします😊
返信
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント
9月28日
沙織さんおはようございます😁
もう9月も終わり、いよいよ10月！！早過ぎます😅
10月もいろんなイベントが目白押しなので、スケジュール帳が楽しいことで埋まってて幸せです🥰
返信
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くみ
9月28日
今月は80点✨
これまでの挑戦を未来に繋げていく行動ができたこと。自分の想いを形にする一歩も踏み出せました✨
目的の大切さも改めて体感できました。
残りの20点はすぐに「できない理由」が出てきていたこと。これを「どうしたらできるか？」にチェンジしていきたいです！

10月の設定は
娘の誕生日、運動会と大切なイベントで家族の思い出がまた増えて幸せ♡
・目的
・どうしたらできるか？
を常に問いその積み重ねが「やりたい！」を叶えられることを体感できて未来の希望にも繋がりました✨感謝です♡
にしました🫶
返信
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ヒロ
9月28日
私も10月は長女の誕生日🎂で、
次女の運動会があります🏃‍♀️
思い出作りの月になりそうです👍
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くみ
9月29日
ヒロさんもお嬢様達の大切なイベントがあるのですね！
シンクロしてこうして繋がれたことが嬉しいです☺️
素敵な思い出がたくさんできる10月になりますように☺️✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
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