第230話 初めての瞑想１０ 純度を深める １０日目
11:41
172再生
斎名智子「初めての瞑想」
斎名智子
- 11:411.
第230話 初めての瞑想１０ 純度を深める １０日目
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
斎名智子「初めての瞑想」
斎名智子
斎名智子「初めての瞑想」のチャンネル
=====================
瞑想が苦手な人でも必ず瞑想ができるようになる！
テーマに合わせて毎日瞑想する21日間のプログラムです。
▼▼
2020年の録音。
禅、マインドフルネス、ヴィジュアライゼーション、スピリチュアル、願望実現などさまざまな瞑想の要素が盛り込まれた斎名智子の集大成であり、1000人以上が共に瞑想したプログラム。
本人は、ゆっくりした口調や外見、言動のゆるさ加減からマイルドな癒し系に見られるが実は密かに本格派な一面を持ち、
ストイックな禅の修行経験もある。
=====================
瞑想が苦手な人でも必ず瞑想ができるようになる！
テーマに合わせて毎日瞑想する21日間のプログラムです。
▼▼
2020年の録音。
禅、マインドフルネス、ヴィジュアライゼーション、スピリチュアル、願望実現などさまざまな瞑想の要素が盛り込まれた斎名智子の集大成であり、1000人以上が共に瞑想したプログラム。
本人は、ゆっくりした口調や外見、言動のゆるさ加減からマイルドな癒し系に見られるが実は密かに本格派な一面を持ち、
ストイックな禅の修行経験もある。
大切な親やお世話になった上司はもうそばにいないなぁと思うと悲しみが襲ってきました。
深く付き合う人も少ないので会いに来てくれる人もきっと少ない。
そんなに感謝をされることも自分がするとは思えない。
けれど最後には『私と出会ってくれてありがとう。幸せな人生でした。』と感謝の気持ちで涙が溢れました。
『生まれてきてくれてありがとう』と同じ涙なのかもしれません。
今体調が良くないので余計に心に沁みました。