第718話 初めての瞑想31 八百万の神と循環する 4日目
10:18
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斎名智子「初めての瞑想」
斎名智子
- 09:571.
チャプター 1
- 00:212.
チャプター 3
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斎名智子「初めての瞑想」
斎名智子
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瞑想が苦手な人でも必ず瞑想ができるようになる！
テーマに合わせて毎日瞑想する21日間のプログラムです。
▼▼
2020年の録音。
禅、マインドフルネス、ヴィジュアライゼーション、スピリチュアル、願望実現などさまざまな瞑想の要素が盛り込まれた斎名智子の集大成であり、1000人以上が共に瞑想したプログラム。
本人は、ゆっくりした口調や外見、言動のゆるさ加減からマイルドな癒し系に見られるが実は密かに本格派な一面を持ち、
ストイックな禅の修行経験もある。
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瞑想が苦手な人でも必ず瞑想ができるようになる！
テーマに合わせて毎日瞑想する21日間のプログラムです。
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2020年の録音。
禅、マインドフルネス、ヴィジュアライゼーション、スピリチュアル、願望実現などさまざまな瞑想の要素が盛り込まれた斎名智子の集大成であり、1000人以上が共に瞑想したプログラム。
本人は、ゆっくりした口調や外見、言動のゆるさ加減からマイルドな癒し系に見られるが実は密かに本格派な一面を持ち、
ストイックな禅の修行経験もある。
ありがとうございます。
最近瞑想の最後の方でチャプターが更新され、気持ち良く瞑想し辛くなっています。
もしかして、10分でチャプター更新が行われるシステムであれば、「では、すわっていきましょう」の前にチャプター更新されてはいかがでしょうか？
毎日更新ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。