TOPライフスタイル美容・ファッションボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容【美容】美しさを叶える深呼吸/354回22:28 2024年6月21日 651再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次美呼吸で得られる驚きの効果とは?呼吸を阻む胸骨の硬さをチェック深呼吸のための簡単セルフケア理想のボディラインを手に入れる秘訣美しく呼吸するための習慣化を #ヨガ #姿勢 #代謝アップ #深呼吸 #肋骨 #ヤムナメソッド #東風上尚江 #胸骨 #ヤムナボール #潤う肌 ボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容プレミアム放送配信中!04:081.オープニングトーク10:002.美しさを叶える深呼吸07:293.美しの深呼吸方法00:524.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう のあ2024年6月21日ラジオ聴きながらヤムナボールの上で転がっています。一骨ずつ意識する、呼吸を意識する、こんなにしっかりと自分の体を観察することはなかなかないです。ご自愛時間です。3返信
幸せは朝から育てられる?料理家中島芙美枝さんと朝と幸せ対談 52分・10月2日・ 272再生AI目次朝食と幸せホルモン分泌の秘訣高江流!ホルモンから紐解く幸福論マルシェを彩る5つの朝テーマとホルモン具体的なアクションと幸せホルモンの関係身体感覚で掴む!ホルモン体験パーク
“今”だけを見てつくらない。商品開発に必要な『時勢の見立て力』 18分・9月30日・ 231再生AI目次未来を見据える商品開発の視点2年先の市場を読む時勢の見立て流行の奥にある消費者の心理とは点と点をつなぐ『見立て』の戦略まだ見ぬ人々の気分を形にするには
化粧下地とファンデーションの違い。大人の肌は“役割分担”で! 27分・9月29日・ 284再生AI目次なぜ下地とファンデの違いが分かりにくいのか化粧品ブランドの戦略と製品開発の裏側肌を美しく見せる基本と最新テクノロジーK-Beautyが促したプライマーの進化とは肌を格上げする下地とファンデの賢い選び方
朝のスキンケア、何秒肌に触れていますか? 18分・9月25日・ 294再生AI目次スキンケアとメイクが誘発するホルモンの違い肌の状態を感じ取る指先の秘密とはオキシトシンを育む「触れ方」の重要性「お手当て」で得られる肌と心の変化短時間でも効果を最大化する慈しみ方
メイクの最後に、ひと呼吸。表情を美しくする身体の使い方 17分・9月24日・ 269再生AI目次連休明けの体と表情を整える方法新体操直伝!表情を美しくする身体ワークメイク後に気づく表情の硬さの改善策セロトニンを促す「整え呼吸」の極意顔と体は一体!全体像で見る真の美
一骨ずつ意識する、呼吸を意識する、こんなにしっかりと自分の体を観察することはなかなかないです。
ご自愛時間です。