体に良いこと毎日20分。体への自己投資は本当に大事です。最近白木夏子さんの勧めでシャクティマットを購入しました26:372025年10月14日 396回再生 #白木夏子 #ピラティス #白木夏子さん #ヤムナボール #シャクティマット #白河桃子のVoicy #密かに続けている良い習慣 #採点カラオケ 白河桃子の「働く女のモヤモヤ、言葉にします！」
【美容】美しさを叶える深呼吸/354回22:282024年6月21日 651回再生 #ヨガ #姿勢 #代謝アップ #深呼吸 #肋骨 #ヤムナメソッド #東風上尚江 #胸骨 #ヤムナボール #潤う肌 ボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容
#32 旅の必需品あれこれ✈️18:142023年6月13日 3,359回再生 #海外旅行 #アロマオイル #梅干し #旅の必需品 #ヤムナ #ヤムナボール #梅醤番茶 #梅肉エキス #旅の持ち物 be a good day radio
