TOPライフスタイル美容・ファッションボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容【7つの寒さ対策】は結果ダイエットにもいい❗️12:22 2024年1月20日 646再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次7つの賢い寒さ対策で、体の中から温まる代謝アップでダイエット効果も期待?肩甲骨を意識した歩き方を実践コルセットと温活で、お腹もポカポカヤムナで体の軸を整え、心も体も温める #ダイエット #銭湯 #寒さ対策 #代謝アップ #肩甲骨 #暖房 #コルセット #ヤムナメソッド #みんなの防寒対策 #燃焼スープ ボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容プレミアム放送配信中!01:471.7つの寒さ対策09:112.無理しない、ご自愛しましょ。今日は大寒❄️01:253.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 齋藤美穂2024年1月20日たかえさん さっそく楽しく聴かせて頂いております。たかえさんのお声にうっとり❤️すっごく元気を頂きました。ありがとうございます。長野育ちの私も温泉♨️大好き❤東京で銭湯♨️だなんて考えた事なかったけど、寒い日は芯から温まりますよね。素敵😊私も今日から寝る時は首周りを暖かくして休みます。そして今日は寒いからやめようかと思っていましたが、夜ご飯の後のウォーキング。たかえさんのお話聴いていたら肩甲骨を意識してやっぱり行ってきます!どうぞご自愛くださいませ。美穂1返信
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