この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
前野夫妻の幸福学TIPS
前野マドカ&前野隆司（well-being研究者）
幸福学研究者夫妻の前野マドカ・前野隆司が、幸せに生きるためのウェルビーイングのTIPS（ヒント）をお伝えします！
前野マドカ
EVOL株式会社代表取締役CEO、武蔵野大学ウェルビーイング学部客員教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン理事、国際ポジティブ心理学協会会員。
前野隆司
武蔵野大学ウェルビーイング学部長、慶應義塾大学名誉教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事、ウェルビーイング学会代表理事。
私たち夫婦は、長年、心理学・統計学をベースとする幸福学（well-being and happiness study）の研究を行ってきました。たとえば、幸せの心的状態についての因子分析を行なった結果、幸せの4つの因子を求めました。やってみよう因子、ありがとう因子、なんとかなる因子、ありのままに因子です。また、パートナーシップ、教育、働き方、製品・サービス開発など、様々な場面で学術研究結果に基づき幸せな世界実現のための活動を行なっています。
つまり、世界中の人々が幸せに生き生きと生きる世界を実現したい、という思いで活動しています。
VOICYは近藤麻理恵さん・川原拓巳さんの「夫婦でVOICY始めたほうがいい」とのご助言により始めました！ 幸せな1日のヒントをお届けします！
ボランティア仲間（辞典編纂委員）が作成してくれた、過去の放送のアーカイブ・検索サイトはこちら！
well-being-tips.com
前野マドカ
EVOL株式会社代表取締役CEO、武蔵野大学ウェルビーイング学部客員教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン理事、国際ポジティブ心理学協会会員。
前野隆司
武蔵野大学ウェルビーイング学部長、慶應義塾大学名誉教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事、ウェルビーイング学会代表理事。
私たち夫婦は、長年、心理学・統計学をベースとする幸福学（well-being and happiness study）の研究を行ってきました。たとえば、幸せの心的状態についての因子分析を行なった結果、幸せの4つの因子を求めました。やってみよう因子、ありがとう因子、なんとかなる因子、ありのままに因子です。また、パートナーシップ、教育、働き方、製品・サービス開発など、様々な場面で学術研究結果に基づき幸せな世界実現のための活動を行なっています。
つまり、世界中の人々が幸せに生き生きと生きる世界を実現したい、という思いで活動しています。
VOICYは近藤麻理恵さん・川原拓巳さんの「夫婦でVOICY始めたほうがいい」とのご助言により始めました！ 幸せな1日のヒントをお届けします！
ボランティア仲間（辞典編纂委員）が作成してくれた、過去の放送のアーカイブ・検索サイトはこちら！
well-being-tips.com
新着の放送
#1742（10/5）行動を変える3段階
#1741（10/4）雇われるのは丁寧に扱われる奴隷！？
AI目次
全ての幸福へ導く「心の拡張」とは？「雇われるは奴隷」サティシュの挑発会社は自由？恩師と自身の体験から主体性が鍵「奴隷ではない」働き方あなたは「丁寧な奴隷」になっていないか#1740（10/3）時間の使い方と幸せ
AI目次時間の進み方：加齢とイベント減少の関係性人生を濃密にする「驚き」と「創造性」の秘訣異文化体験が示す「濃密な時間」の作り方子供のような好奇心で日常に変化を呼び込む人生を豊かにする「インプットとアウトプット」の循環#1739（10/2）達人インタビューが今日も素晴らしかったです
AI目次達人が語る！愛とユーモアに満ちた生き方子供時代から一貫する地球への想い家族から地球まで注がれる深い愛の哲学矛盾を超越！自由と美の独自の哲学常識に囚われず生きる潔さの秘密#1738（10/1）社会が求める自分にならないといけない問題
AI目次社会が求める自分とは何か日本社会と欧米の意識の違い人とAIの対話から生まれるものAIに意識は存在するか？意識の有無を巡るグラデーション論#1737（9/30）幸せに効くこと387個
AI目次昼寝と心身の意外な関係性所得が増えても幸せは増えない？モノより経験？長続きする幸福SNSの「いいね」が奪う幸福感幸せを追い求めすぎると不幸に？#1736（9/29）アステリアの平野社長のウェルビーイング経営
AI目次アステリア独自ウェルビーイング経営平野社長の挑戦的人生と信念ウェルビーイングの誤解とその真の定義新規事業成功のカギ「投資家の7つの目」AI時代における個人の挑戦と未来#1735（9/28）ウェルフェスで「願い」について語りました！
AI目次「願い」に着目するコミュニケーション術日常の対人関係における「願い」の活用法怒りの根底にある心の声と向き合う困難な状況を「願い」で乗り越える心の姿勢WelFesの熱気と今後のイベント企画への期待#1734（9/27）他文化を受け入れる人は幸せ
AI目次異文化を取り入れる人の幸福度向上とは英中研究：多文化受容と幸福の関係性日本の先生に見る異文化共感と適応アフリカ・先住民に学ぶ多様な幸福感幸福研究の深化へ：質的アプローチの重要性#1733（9/26）同情するメッセージと共感するメッセージ
AI目次「かわいそうに」が勇気くじきになる可能性「分かるよ」が相手を勇気づける理由とは？メッセージを左右する「言葉と人間関係」「分かるよ夫婦」が実践するコミュニケーション許容力高し！ポジティブ思考を伝播する極意
フレディの投稿を読んで、研修に行動変容のワークを追加しました。行動変容を促すのは難しいですよね。自分もなかなかできないのに、参加者に行動を変えてください、とお願いするのも、申し訳ない気もします。この研究で意外だったのは、時間を固定しない方がいい、というところ。時間を決めた方が習慣化すると思っていました。いつでもいい、という柔軟さが大切なのかもしれませんね。
トピック: 友の会オンライン飲み会🍻
時刻: 2026年10月5日 20:00 大阪、札幌、東京
Zoom ミーティングに参加する
https://us06web.zoom.us/j/81808530644?pwd=kIt6ahCa1IUZNsd1C1iOsJ3HlvFZdb.1
ミーティングID: 818 0853 0644
パスコード: 542865
本日の幸福学TIPS友の会オンライン飲み会🍻のリンク🔗です。参加できるお時間でお気軽においでください❣️😉
友の会にご興味ある方も、どうぞご遠慮なく☺️
友の会オンライン飲み会🍻
時刻: 2026年10月5日 20:00
https://us06web.zoom.us/j/81808530644?pwd=kIt6ahCa1IUZNsd1C1iOsJ3HlvFZdb.1
ID: 818 0853 0644
パス: 542865
健康寿命を延ばすために筋トレ（スクワット）するための、
３つのおススメアプローチを自分の経験からシェアします。
・朝やる：起床時間を起点にしたモーニングルーティンに入れる
・スマホとアプリを使い正しくスクワットする：iPhoneのSuatアプリがおススメ
・アプリの記録からたまに積算回数をみる：僕の場合は25万回でした。
やらないと気持ち悪く感じるようになるといいですね。
きょうも放送ありがとうございます。
行動変容のお話ありがとうございます。
行動を変えるのは本当に難しいと感じています。
自分なんかは3日坊主が習慣化してそう・・・😅
ベースは自分自身が「やりたいか」だとは思うものの、
実行して習慣までもっていくときに「ゆるく柔軟に」と「仲間の力」は実感しますね。
お話ありがとうございました🙏