年始は健康習慣の整理をしよう！

18:04

1月7日

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AI目次

日常に無理なく取り入れる防災習慣

年始に整理！続く健康習慣の作り方

一点集中？合わせ技？私の健康投資術

体への投資！新感覚青汁「ボコとデコ」

リスナーと紡ぐ「おうち防災」実践談

misaの暮らし片づけおやつのじかん

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1. 03:29

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コメント

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ゆきんこ

1月7日

健康習慣、合わせ技で昨年バランスよくできていたから健康に過ごせたんだなと思いました。
今年もサジーや青汁を取り入れること、運動は続けていこうと思います！
整理するとしたらお酒とおやつを減らすことかな⁈🤭
明日葉、栄養価高いですよね！
二十歳の時に八丈島に旅行に行って知りました。天ぷらが美味しかったことを思い出しました☺️

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