【台本公開】

大きい人は大きい　
睡眠を妨げられる罪は重い
旅行　専用部屋
寝てる人に声かけるとこわい

片方がつまってる
ひどいといびきになる

フリーランスになる前　ストレス
歯ぎしり　無呼吸　ねごと

鼻うがい
慢性的にすっきり　続く

鼻がつまるとよくいじる　さらに鼻炎　炎症してつまる
なるべく触らないようにする　鼻うがいが調子いい

塩をちゃんと
500mlと食塩小さじ１杯　5g

味
何度かやると丁度いい量が分かる
とくに薄いと痛い　足してくのもいい

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