# 加藤諦三さん 企業家、経営者、ユーチューバーのマサオです。 早速本題で心メンタルのお話をしたいです。 加藤大蔵さんのお話、最近よく聞いています。 加藤大蔵さん、偶然youtubeで 見つけて、 すごく今加藤大蔵さんの動画にハマっています。 加藤大蔵さんは、日本一悩み事を解決してきた方かなというくらい、 心を軽くしてくれる、癒してくれる、いろんなお言葉をくださいます。 私は思春期の時に出会っていました。 今から30年前、 悩み事があって、本を読む。 心の本をいくつか読んで、すごく心に響いた加藤大蔵さんの書籍があって、 一度救われているから、 今も強く信じることができているんですね。 びっくりしました。初めて姿を見させていただいた。 こういう方なんだ。話し振る舞い、 仕草、動画ならではの伝わり方もあります。 この偶然、 キングダムという漫画、歴史が好きで、 たまたまキングダムの対談を見ていたチャンネル名が、 フライヤーという youtube チャンネルなんですね。 そこの一つのコーナーで加藤大蔵さんが、 私がフライヤーというチャンネルを見たことで、AIが、あなたこれどうですか? みたいな。そこに流れたのが加藤大蔵さんで、 セレンディピティを感じて、また時間を遡って救っていただけたということで、本当にありがとうございます。 # 体と心、環境、さらに過去 改めて優しくいた方がいいなぁと思ったことを順々にお話しさせてください。 時間の流れって全く変わっていきます。 今ね12月4月でやけに早く感じる。でも365日1日24時間、みんな平等なのに時間の流れって変わる不思議があるあるだと思います。 好きな人と食べるご飯、美味しかったり。 また、ちょっと言葉は強くてすみません。嫌いな方と食べるお食事。 なんかいつまで経っても時間が進まないとか、味が美味しくないだったり。 ジェットコースター、これも不思議で。 ジェットコースター楽しいですよね。怖楽しいみたいな。ワーって盛り上がって。でも実際に想像もしたくないけど、飛行機の墜落とか災害とか、怖いですよね。 あれは命が安全、安心、安全の中、保障がある中での疑似体験だから盛り上がるんでしょうね。 そんなことで加藤大蔵さんがおっしゃることに、身体と心はつながっているし、環境で作用されるっておっしゃっていて、そうだよなって本当に首がもげるほど頷きました。 なんだか人に強く当たってしまった。リアルもそうだし、ネットで強い言葉を使ってしまった。でもよくよく考えると、私の心って本当にそう思っているのかなって。 ただただ歯が痛いとか、頭痛くて、風邪ひいてて調子悪くてイライラしていたとか、 寒いからこんな気持ちになっている。また暑いからこんな気持ちとか、環境で身体と心、これ全てがリンクして決定されているって感じます。 ここからさらに加藤大蔵さんおっしゃってたのが、私たちのその感情、心ってものが過去からの経験でパソコン検索ありますよね。 サファリとかクロームでグーグル検索して、過去の経験から今を持ってきて決定されているようなんです。 だからどうしたらいいのかというと、今すごくネガティブな負の感情に囚われているなら、一回足止めて、これって何なんだろうって。 体の声を聞いて、今どこか痛いとか、また調子が良いとか、環境、今どう?って、何だか狭い所にいるとか、またすごい広い所、リゾート地にいるとか。 心とその3つを掛け合わせて、一体これ何なんだろうって。さらには過去同じような経験があったかなとか、失恋で胸を痛めた、大事な方とお別れになった。 また、よくわからない人から強い口調で強い言葉をもらってしまった。 書き込みを見てしまったとか。同じような体験をして負の感情に囚われた時に、すぐにそこに リアクションしてしまわずに、一回放っておいて、一回足止めて、これって何なんだろうって。それを考えると随分私は違うと思うし、今やってみて随分違ってきています。 # 幼少期に見たもの 幼い頃に見たその世界ってものは、とても強く今に影響しています。 先ほどお話ししたパソコン検索のようなものですからね。 小さい頃に見た、例えばご高齢の方、何でもできるように感じるようですね。 実際そうです。私も祖父に連れられて、山での林業を見てその年、60歳代だったと思います。 今の60代とまた違って、40年前の私が4歳の時に見た60代で、その祖父はすごく力強かったですね。 たくさんの丸太を山で作って移動させて、山から落として、それを私たちの生活のもとへ持ってくる、そんな姿を見ています。 そうすると、何でもできるという感覚に60になった時に思えるようですね。 あの時見た祖父はこんな感じだった。 あの時見た祖母、父母、全ての家族はこんな感じだった。 パソコン検索と同じですから、その時に立って見て過去を振り返って照らし合わせて決定されるとのことなんですね。 そう考えると、加藤太三さんおっしゃるのに継承をならしてくださっているんですが、 今、多くのご家族、父母、子供、そしておじいちゃんおばあちゃんとの関係が薄かったりもするんですけども、 ぜひおじいちゃんおばあちゃんの姿を小さいうちに見せておいてくださいっておっしゃってましたね。 私はそこからあの話を発展させて、 若い頃に見たおじいちゃんに今私はなっていて、 そのおじいちゃんの悪いところを見ていたり、私が優しくなく厳しくしたせいで、今その年齢になってみて自分を好きでいられる量が減っちゃってるって正直思ってます。 どうしたらいいのかって、 本当はお手本を探して、 メンター的な良いところをよく見ていた方が良かったし、あと自分自身もあんまり厳しい目で見ずに優しくいたらよかったなあっていうのも思いました。 ポジティブなところでは、小学校の時に見た親戚のお兄ちゃん。 まあ何でもできますよね。小学校1年生の時に親戚のお兄ちゃん6年なので6歳離れているんだけども、 そこから年齢を重ねて、私が小学校でお兄ちゃん中学校でギターを持っていたり、高校のお兄ちゃんはバイクに乗っていたり。 すごいかっこいい姿を見て、私もギターを持って良かったなって今も振り返ると思いますしね。 あと家族、父母の姿ですよね。今60代70代の父母、めちゃめちゃ働き者で、 きっとね私が60代70代になった時に、あの時の父母の姿が頑張っていた。じゃあ自分も頑張れるよねって何か思えると思うんです。 だから私も今そのおじさんのこの年齢でお手本になりたいとも思いますし、あと自分も 他の世界を見た時に優しくいたい。厳しい目で見たら嫌なところが見えて、その年齢になった時に嫌な自分を過去からの検索で今がこうって思っちゃう。 でイコール自分を好きな気持ちがちょっと量が減っちゃうってところにつながってしまうと思うんですね。 やっぱり人に優しくいたいってやっぱり思います。 # 人に優しく 最後に自分の経験から、本当に映し鏡、他人、他世界、自分じゃない他の世界に対してのことって全部自分に跳ね返ってくるなって思います。 私は、ちょくちょく話して、懺悔のように後悔があるんだけど、凹んだ車を見て結構厳しく思ってたんですよ。 なんで直さないの?とか。 例えばね、 こんな経験しました。 なんか凄い煽ってきたとか、また 危ない運転をされたとか、で見た時に、あの車がベッコベコな車を見たんですよ。その時で、 そういう車を見た時に ベコベコな車なんだから、そういう安全運転ができてなくて、こっちに怖い思いをされてって、凄い攻撃的に思ってたんですよ。 で、いざですよ。 自分自身がね 今、ナンバーが凹んでるんですよ。 不注意で 結構デカめの岩の前に泊まって、でも視界からは見えてない。あのハイセットカーゴで、ちょっと車高が高くて、運転席が高い場所で岩が見えてなくて、 で、ちょっとそこでね作業をして、じゃあ出発って そのまま岩の方に向かってしまって、ナンバーがベコってなっちゃった。 以前ならね、私が公務員・会社員で、今自営業で、人生のね 人生の何だか、安全が確保されてた時なら、まあ普通に直してたと思うんだけど、今は節約もしたいっていう価値観も加わったり、なるべく 出費はしたくないなって、できないなっていう、そこに立った時に 今、あのナンバー直せずにいるんですよね。前向きな気持ちではいるけど、もしかしたら もしかしたら 今のこの生活ではなかったら、普通に直せることができた。正直に直せない今、そんな生活なんですよね。 そんな時に、いつかね私がこう 見た厳しい目を自分が向けられてしまう。過去の検索ですからね その感情ってものは、過去の検索で今が決定されるので、私はその誰も気にしてないかもしれないのに、過去自分がそういう目を向けたことで、このナンバーを見たら なんで直さないんだろうとか、また他のね 何か自分に対しての非みたいな、私は煽り運転はしませんけど、何かその価値観 相手の価値観と違うことを、私が行動したところにつなげられて、ああいうベコベコのナンバーだから こういう奴なんだなとか思われているのかなって 過去自分が厳しくしたことが、私の今を厳しくさせている。 なんだかね 本当改めて、もう人には優しくしたいと思っています # いつも聞いてくださってる方に感謝 さあ今回は加藤大蔵さんのお話をシェアさせていただいて、心メンタルのお話させていただきました。 最後までマサオのポジティブラジオを聞いてくださいまして、ありがとうございます。また聞いてね。フォローしてね。 あなたの生き方が楽になりますように。 せーの、明日も生きる!