# 飲む打つ買う 企業家、経営者、ユーチューバーのマサオです。 早速本題で、昨日に引き続き節約のお話です。 飲む、打つ、買う。 この昔から伝わることわざ的な、 私はことわざみたいなものをとても信用しています。 これの日々考えていることのアップデートでお伝えいたします。 昨日は買うというお話をして、今日は飲むです。 飲むというものは、体内とか体に入るものだから、 すごい直接的で、ここを手こ入れすることで、頑張ることで効果抜群だと思います。 順々に、本来の意味はお酒なんですね。 飲むということで、お酒、これ気をつけた方がいいというお酒です。 広げて、私はタバコとかもそうだし、 あと食べる、ご飯、過食したり、そういったものも含まれると思います。 さらには、情報とかも、 いろんな情報、インプット、本を読んだり、 時にはニュースでワイドショーを見たりとか、 全部含めて、友達との会話も、そういうのも全部含めてのインプットも、 この飲むに当てはまるので、これを順々にお話しさせていただきます。 # 禁酒2年・禁煙20年 まず飲むからなんだけど、お酒って 飲んでみたら本性が現れるみたいな感じで 本来の自分なのかどうなのかわからないけど、でも飲んでない時と比べると変なことをやっちゃったりしますよね。 後で後悔したりとか、気が大きくなっちゃう時もあって、いっぱいお金を使っちゃったりとか なんで依存するのかって、お酒飲んで判断力弱まって、体もお酒求めるけど、そのお酒によって 判断力が鈍ってまたいっぱいお酒飲んじゃうみたいなのもあると思う。負のループなんですよね。 私は今2年超えました。禁酒で数えてみたら2年と1、2、3、もう3ヶ月くらい。 体は軽いし、もっと早く禁酒やっとけばよかったなんて思いました。 ただなんか昭和生まれで酒も身近だったので、友達と会った時に一人飲まないと空気なんか変だなぁとか気にもなったり またその空気がみんなでワイワイするのも好きだったし、なんだけど今時代の変化で 飲まなくても平気。ノンアルコールビールも美味しいですしね。ノンアルコールビールあんなにうまいなら感覚的に酔っ払った感じになれる。 ハイテンションになる。友達とワイワイもできるし、次の日も二日酔いで体に残りません。 私はお酒弱いので、飲むともうその日終わりなんですよね。もう何にもできない。 さらにちょっと怖いのが次の日も潰れちゃう。朝なんてもうダメだし。 朝って大事ですよね。朝ダメだと1日のこのリズムもダメだし、酒飲んじゃうと2日ダメになる。 時間を失うとも感じたんです。それがすごい大きなきっかけで、もうこれお酒やめようって。やっぱり体軽いです。 お酒飲むと食べちゃう。これもまた連鎖して 飲む、打つ、買うの飲むに お酒とか、あと食べ物とか、お煙草とかいろいろあるんだけど、居酒屋で飲んで 脂っこいの食べてタバコも吸う。これすごいループとか連鎖がすごいので、一つずつ経っていく。 一遍は難しいから、ちょっとずつ経っていきました。 最後はお酒で2年経過したんだけど、その前はお煙草。 20年くらい経っていると思います。20代後半で辞めて、やっぱり臭いもない。 その時は200円とかだったと思うんですけど、今は500、600円とかって聞いたことあります。 このお財布痛いですよね。そして煙で肺もね ちょっと弱ってしまう。私10年くらい吸ってたと思うので、そしたら2倍くらいかかるらしいんです。 ということは今、ちょうど2倍経ったので、10年吸って20年吸わなくて、2倍でこれ元に戻っていたらいいなって思います。 あと喫煙所を探したりって、 すごくいろんな行動制限があったと思います。 喫煙所がないと、煙草を吸わないとイライラするし、心にぽっかり穴が開いて、 早く吸わなきゃ、その場所を探さなきゃって、車を降りなきゃって、いちいち車を降りて煙草吸って、また出発とかもあったし。 あ、あの禁煙者だったんですね。その時お付き合いした女性は吸わない子だったので迷惑ですよね。 人の時間も奪ったりとか。でも依存だからね。それが当たり前のようにあったわけですよね。 そして荷物です。いつもはお煙草吸ってる時はもちろん煙草。それだけじゃなくてライター。 ライターって命で、ライターないと火つけれなくて、何の意味もないんですよ。 どちらか一方だと全く意味なくて、この2つ、煙草、ライターで、あ、3つですね。 吸う場所、吸う時間。これでね、全部が揃わないとイライラ、モヤモヤ。これは大変な生活だったと思います。 あと匂いもつきますしね。私ちょっとミニマリストなので、荷物をすっきりできたっていうのもすごく大きなメリットでした。 # 情報の取捨選択 飲む、打つ、買うの飲むは、本当に広い意味で、 酒がベースにあってそこから広く、タバコ、あとご飯。 ここも見落としがちだけど、情報ってのもとても大事な飲むだと思います。 いろんな情報が今ありますよね。 インターネットを開けば、スマホを触ればたくさんの情報にあふれていて、 そこから取捨選択して得るわけです。 これが情報を飲むという形で考えると。 ここも重要なんだと思うんだよね。 有料情報ってありますよね。 お金を押し払いしての情報。 多くは無料の情報。インターネットの特徴で無料なものが多いと思うんです。 その中で、しっかりと情報の取捨選択が必要だと思います。 取捨選択する力を高めて、その力ってとても必要だと思うんです。 日本の文化とか生き方、暮らしがそうだと思うんだけど、 無料でも安心なんですよね。 水道をひねれば美味しい水も出るし、 安かろう悪かろうなんてあるんだけど、海外に比べると100円出せば美味しいお菓子とか食べることができて、 そのお菓子っていうのはしっかり安全。 いろいろルールがあって、その基準値を満たしてやっとお口に入れるっていう。 日本はすごく安全な国だと思います。 だからこそ、何でもいい。安くてもいいし、 また、無料ならそれが一番いいみたいな感じなので、同じく情報もいろんなところから、 特にインターネットから 無料のものを安心感覚で得ていると思うんですね。 なんだけど、本当はそこにあんまり入れてはいけない情報なんてのもあると思うんです。 そういったのを、私は日本で無料なものも安全で今までは得ていた。 なんだけど、インターネットにはちょっと怖いのもあるから気をつけようって、 そういうふうに思いながらネットを触るのがいいかなとも思います。 特に今はすごいスクープが多くて、 いろんな大物な人とかにまつわるスクープとか ニュースがあって、私は公開処刑みたいな、 中世とかにありましたよね。ああいうギロチンみたいな、なんかありますよね。 当時はエンターテインメントとか楽しみが少ない時代だったので、 すごくそこで盛り上がっているシーンが、映画とか小説漫画で描かれていて、 私はそれを見てなんかゾッとするんです。 多くの方はなんか野蛮だなぁとか、マイナスのイメージを抱くと思うんですよね。 ただそれが形を変えて上手いことね。 現代の人間の本能というか、根っこにある悪い部分があって、 それがインターネットで炎上したらみんなでそれを一斉に叩いたりとか、 叩かないにしても見たり、そこに引き付けられてしまって、そこに時間を使う、 そういったのも含めて、私は現代もそういったのが、 中世の処刑みたいなのが形を変えて今もあるって感じて、そこに違和感を感じます。 そしてそれは本能とか人の根っこにあるところだから、なんとか抗う。 しっかりと知っているけど抗っていきたいと思うんです。 私は精神君主ですとか、私はそうは思わないって、そういう言葉ってあんま信用できません。 それよりも、人間ってそういう負の部分、悪い部分あるんだけど、でもそこになんとか抗いたいよねって、そういうスタンスでやっていきたいなんて思ってます。 こんな実験があるんです。 自分も損するけど相手も損させたいっていう欲求があるんですよね。 例えば色々その実験を省くんですけども、シンプルに自分が持ち点100点、 その中で10点使って相手に20ダメージ与える。 これ、冷静に考えると10点使う相手にはたくさんダメージ与えられるかもしれないけど、10点失ってますよね。 実験ではズルした相手を自分が攻撃できて、相手に大きなダメージ与えることができるみたいな。 UNOでダウトってありますよね。ダウトって言えば、嘘ついた人を、ゲーム上ですよ。嘘ついた人がその手札をいっぱいダメージがありますよね。 いっぱいもらわなきゃいけない。でもそれがダウトじゃなかったら自分が手札をもらう。 だからこれ、冷静に考えれば、あんまり複数人でやってたらダウト言わない方がいいですよね。 ちょっと盛り上がりには欠けるけど、でも本当はあんまりダウトを言わない方が戦略としてはいい。 その実験も、本当はそのズルした人よりも自分に集中する。自分に集中した人がこの勝利、 ゲームを制したわけなんです。なんだけど、多くの人はそのズルした人を許せないってことで、自分の正義ですよね。 それで相手を攻撃して、でも自分も持ち手を失うみたいな。そんなふうなことで、日本が特にそれが強く出て、 多くの人を攻撃をしたようなんです。これが、本当にその通りだなぁと思って。 最初は、自分は違うよって思ったんだけど、冷静にそこも考えたら、スクープを見てしまったりとか、 そういうニュースのネット記事を見てしまったりとか、距離を取ろうとしても見てしまったり、また私はそういうのは絶対嫌だなって思うんだけど、 人によっては、誹謗中傷とかアンチ活動に熱心になっているって方いますよね。いますよねってすごく少数派なんだけど、 でもそういう人は気がついてないだけで、私はお金を使ってないとか、そういうことを言うかもしれないけど、でも時間ってお金より大事ですよね。 自分のすごい大事な時間を、そこに投入して相手にダメージを与えるけど、自分は大きなものを失ってますよね。 なんだけど、大物芸能人とか、スポーツ選手とか、自分と全く関係ない不倫の話とかがニュースに出たら、そこに人間本能で飛びついてしまう。 昔は村で、なんとかそこの村で生き延びるために、やっぱり人間関係とかって、すごく人間の本能で大事なものだったから、その名残でやっぱりそこに引っ張られてしまうんですよね。 なんだけど、そこに抗って、これ危ない危ないって、なるべくそういったところ、インプットにも注意してニュースから距離とって、 ノムを使うの、このノムというところのインプット、注意していきたいって、気をつけていきたいなって思います。 # いつも聞いてくださってる方に感謝 最後にちょっと話しすぎてしまって、本当は飲むに食べるがあって、私はちょうど良かったかもしれないってくらい 食べるのが全然やめられなくて、まあ食べてしまうんですよね。ストレスがかかると食べてしまう。 食べると体の調子が悪くなるからまたストレスを抱える。これ負のループなんですよね。 今までタバコをやめるとかお酒やめるとか、今インプットをやめる。なるべく悪いインプットに気をつける。 いろいろできるようになったり、今できて、できつつあることもあるんだけど、食べるって本当に難しくて、でも食べるを頑張れば 健康になって寿命も長くなって、良いことづくめなので、何度も失敗しながら頑張っていこうと思います。 聞いてくれてありがとうございました。