#505 漠然とした不安を解消する方法
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①紙に書き出す。②人に話す。③健康的な生活を送る。ストイックな方は、行動量で不安を感じる暇を与えないようにする。
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#429 目標達成できない人とできる人の違い https://voicy.jp/channel/2373/449240
#434 誰でもできる。習慣化テクニック3つ https://voicy.jp/channel/2373/454401
#336 伝え方が苦手な人の特徴 https://voicy.jp/channel/2373/393974
#440 説明が苦手な人にオススメの練習法 https://voicy.jp/channel/2373/460454
#359 こんな人と一緒に居ると爆速で成長する https://voicy.jp/channel/2373/406244
✔人気プレミアム放送回
P22 実績が出たら、即、次のアクション https://voicy.jp/channel/2373/474316
P24 【深堀】若手マネージャーが陥るワナ https://voicy.jp/channel/2373/478223
P21 依存先を分散させると心が軽やかになる https://voicy.jp/channel/2373/471600
🎉注目ランク1位🎉23/1。疲れている会社員へ、大手IT営業部長のはるゆきが、伝え方のコツをお届け。Twitter 80,000名。
KADOKAWA著書「伝え方のすべて」 https://amzn.to/3lrmeyG
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Voicy「音声配信のすべて」 https://onl.tw/QURPkn7
Salesforce社「フォローすべきインフルエンサー11人」 https://onl.tw/HYZz7tp
✔放送内容
伝え方のコツ、仕事のテク、処世術、メンタルケア、ライフハック、Twitter・音声配信のコツなど。
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✔リスナーさんの声
「はるゆきさんのVoicyを聴くようになり、お客様に『やさしくて、お話上手ね』と、伝え方を褒められ嬉しかったです。販売実績は最高記録になりました」
「朝聴くと活力をもらえ、夜聴くと癒やされます」
ありがとうございます…!(泣)
✔プレミアム放送「裏はるラジオ」
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✔自己紹介
「伝え方」研究家。大手IT営業部長。1983年生。
もの静かだが、営業を通じて「伝え方の魔力」を学び、歴代セールス1位。
妻と息子(2010年生)と猫。
関東郊外でのんびり暮らしてます。
元バンドマン。
マラソン、サウナ(極楽湯)、お笑い好き。
✔活動
21年
1月 Twitterスタート
10月 Voicyスタート
22年
7月 リスナー注目度ランキング 1位
12月 初著書 「伝え方のすべて」 KADOKAWA 発売
✔無料動画「発信力を高める方法」Line友だち追加で、すぐ見られます
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✔お仕事のご相談
haruyuki.biz@gmail.com
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初著書「伝え方のすべて」KADOKAWAさんから発売中。全国書店やAmazonでチェック(URL欄)
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「音声配信のすべて」チャプター1は無料試聴可能。6月末まで25%オフ。
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漠然とした不安を解消する方法を3つ。①紙に書き出す。②人に話す。③健康的な生活を送る。ストイックな方は、行動量で不安を感じる暇を与えないようにする。
- 01:014.
セミの抜け殻になったお話。
- 00:405.
予告。明日「パートナーと摩擦が生じる場面3つと解決策」アンケートへのご協力をおねがいします(URL欄)
- 05:486.
コメントへのお礼 #501 すぐやる人になる方法5つ
コメント

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あーーー、あしたいよいよ放送されるんですね😅😅収録楽しかったんですが、緊張してたので、もう一回チャンス欲しいですーー🤣明日聴きたくなーーい(笑)
ずっと自分の中に不安を溜めておくより外に出すことでスッキリしますね!
私が不安を感じないようにするために定期的なランニングを取り入れることで毎日がスッキリしてます。
今日も頭の中がスッキリしました!😊✨
サウナと水風呂にはいると血圧、血流、心拍数が急上昇&急降下します。その結果、自律神経と脳内ホルモンに変化が起こり、外気浴中は「ふわふわした雲のようなベッドに寝ているのに、頭はスッキリしてサエサエ状態」になるのです。これがいわゆる「ととのう」状態であり、最高に心地よい瞬間です。気づいた時にはあなたの不安は解消しています。さあ、サウナへゴーゴゴー!