#747 気持ちが折れそうになった時の対処法は?
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①気持ちは折れてもいい、周りに頼る、ぐらいの柔らかい気持ちでいる。②居場所を分散させておく。仕事以外(子育てなど)でも同様です。
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①気持ちは折れてもいい、周りに頼る、ぐらいの柔らかい気持ちでいる。②居場所を分散させておく。仕事以外(子育てなど)でも同様です。
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今日のコメントテーマ「気持ちが折れそうになった時の対処法は?」
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コメント

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それくらいの気持ちで挑戦したほうが心に余裕ができて、逆に似てくるものです。
ただし注意すべき点ががあります。
それはレパートリーを分散させておくことです。
なぜなら似てないモノマネをやり続けると、本人も周りも気づかない間に心が疲弊してしまうためです。
とくに子育てで子供からダメだしをされると立ち直れなくなります♨️
気持ちが折れそうになったとき?
あんだって?
そりゃ〜✊
おいらのなじみの女に任せるでやんす🍡
まず15センチの和紙を用意して
かどとかどを2回合わせて三角形を作るでやんす〜✊
(割愛)
ほうらできたでやんす〜🐓
鶴でやんすよ〜🍡
これをシバけば心は折れず
折り紙が折れるでやんす✊
長年、社会人やっとたら、気持ちが折れること、よーけあるわな。
ワテもパワハラ上司にやられて、折れそうなことがあったわ。
そんな時は、
栄養たっぷりうまい飯を食べる。
子供と遊ぶ。
んでもって、寝る。
これにかぎるで。
しんどい時に助けてもろた、家族には感謝やで。
今は恩返しやないけど、家族にブンブン振り回されとるで。
知らんけど。
①気持ちは、折れても良い。
頑張り過ぎをやめて、周りに頼る。
②居場所を分散させておく。
会社,仕事以外のコミュニティに入る。
この二つ、めちゃくちゃ分かります!
そして、気持ちという🌲のたとえもめちゃくちゃ分かりやすかったです。
〇〇しなければならない。考えすぎは、やめようと感じました。
私は、サウナ🧖に入って、気持ちが折れそうな時は、整えてます。
「美しい汗」コスッツ
(原曲 美しい鰭 スピッツ)
耳栓で消されちゃった
はっきりと聞かせろって
わざとらしいロウリュウ
100回以上の失敗は
こすきーさんも感涙の
ユニークなサウナの経験
あの日のことは忘れないよ
しずくのサウナ室の真ん中で
流れるまんま 流されたら
抗おうか 美しい汗で
整えないときもあったけれど
自分でいられるように
続く➡️
よろめく足を踏ん張って
冷たい水風呂にin
サ室温度の限界は
超えてるけれどこうやって
コツをつかんで生きて来た
秘密守ってくれてありがとうね
もう遠慮せんで浴びせて大丈夫
流れるまんま 流されたら
出し抜こうか 美しい汗で
入れない時も見失わず
君を想えるように
強がるポーズは そういつまでも
続けられない わかってるけれど
優しくなったサウナをまだ
描いていきたいから
流れるまんま 流されたら
抗おうか 美しい汗で
整えない時もあったけれど
自分でいられるように