VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. ダイエット相談1000本ノック

筋トレは全てを成功に導く…

14:06
967再生
#筋トレしよう
ダイエット相談1000本ノック
たろにぃ
  1. 01:18
    1.

    挨拶

  2. 01:51
    2.

    ダイエット頑張った人報告

  3. 07:37
    3.

    筋トレしろ！

  4. 01:37
    4.

    ホッコリニュース

  5. 01:45
    5.

    差し入れありがとう🔥

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ひろchan
2023年5月7日
5/5🔥
5/6🔥
返信
avatar
たろにぃ公式アカウント
2023年5月6日
３つ出来たら🔥をコメントに残してね！
・朝活を行なう
（ストレッチや瞑想や軽い運動など）
・毎日3000歩以上は歩く！
・１日5分以上運動する

１日スクワット10回出来たら🔥を追加してね！

下の動画をやったら🔥を追加してね

https://youtu.be/bhLOg69SJa8

🔥🔥🔥3つ目指して頑張ろう！！


ここのコメントの返信に🔥を記入してね！！

ダイエットコミュニティでもみんなで頑張ってるよ！！

https://discord.gg/mRHaAeZn6w
返信
avatar
ゆみぷ〜
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
miya
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
ゆずねこ
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
めぐりん
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
Na-tu7
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
ひとみさん♪
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
けいじ
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
みぽん
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
ちゅり
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
ふらいえび
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
みゆ
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
mako y
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
miina S
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
クンちゃん（西田久美子）
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
emi
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
都築伸恵
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
みいこ
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
あや
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
きょうこ
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
Gross
2023年5月6日
🔥
avatar
masa&toshi
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
まーちゃん
2023年5月6日
🔥🔥🔥
avatar
ぱるこ
2023年5月6日
🔥🔥
avatar
すず
2023年5月7日
🔥🔥
avatar
真理
2023年5月7日
🔥🔥🔥
avatar
まめ
2023年5月7日
🔥🔥🔥
avatar
kameru
2023年5月7日
🔥🔥
avatar
みぽん
2023年5月6日
昨日の華筋ライブ、お疲れ様でした😊
あのダンスを無音でやるのは、だいぶ厳しいね😅
食べても太らない様に、筋トレ頑張りま～す😊🔥
返信
avatar
めぐりん
2023年5月6日
おはよう朝から元気チャージありがと🥰華金LIVEもメンバー配信も楽しかった🥰生配信は癒しの時間^_^
筋トレ🏋️ってどれくらいやれば良いんだろ😅ジム行くと筋トレより有酸素スタジオレッスンになってます😅discordトレはみんなでやって楽しいし筋トレの習慣出来てます^_^隙間時間のスクワットとかで良いのかなぁ☺️食事問題私の課題です😅なんか増えてるって思うとご飯減らしてみたり…分かってはいるんですが😅そんな時最近はdiscordダイエットレシピ作ってます^_^今日も良い日にしましょうね🥰
返信
avatar
Na-tu7
2023年5月6日
こんにちは😊帰省でリフレッシュ👍
21時から参加します✨
avatar
めぐりん
2023年5月6日
Ｎa-tu7さん
こんにちは^_^帰省リフレッシュ良かったですね🥰一緒にdiscordトレ楽しみましょう🥰
avatar
Na-tu7
2023年5月6日
おはようございます😊
返信
avatar
mako y
2023年5月6日
おはよう＼(^o^)／
avatar
めぐりん
2023年5月6日
こんにちは^_^
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ダイエット相談1000本ノック

たろにぃ

あなたを人生最高の体型と健康に連れて行く人✨
ダイエットが楽しくなるような情報を毎日お届けします🔥

チャンネル登録者40万人！
🌍健康で世界を変える人
👬みんなのダイエット友達
📕書籍発売中
すべての人に優しいダイエットコミュニティTMG
https://discord.gg/mRHaAeZn6w
⬆︎毎日21時に一緒にトレーニングしてます！

新着の放送