私たちを健康に導いてくれて幸せにしてくれるたろにぃ、未知の世界を色々体験させてくれて教えてくれていつもありがとうございます🙇
人生終盤でこんなに夢中になれることに出会うとは思ってなかったです。
私も少しでも自身の持てる自分になれるように努力していきたいと思います。

腫れが引くと良いですね…忙しいと思いますが痛すぎたら歯の消毒行ってね^_^健康でいる為には抜歯後も大切…気持ちも痛みも少しずつ楽になると思います^_^お大事に🥲私もかなり腫れて痛かったです🥲

おはよう朝から元気チャージありがとう🥰歯が痛い中朝配信本当にありがとう^_^みんな幸せな1日になりますね💓健康って本当に大切💓
コロナ禍でYouTube初めてたろにぃに出会えてcrewにも出会えて、本当に幸せ^_^毎日の習慣の大切さ、健康の大切さ沢山身をもって感じてます💓discordダイエット部に参加して食事のバランスの大切さ、ダイエットレシピでつくれぽをする事の楽しみ^_^discordトレもみんなと一緒で楽しいです^_^本当に好奇心でいっぱいです^_^一生健康目指します🥰

私は親知らず人より早く生えたので、１８歳位に生えだしたので、とっくに４本抜きました。スコッと、４本とも抜けたので、それでも痛みはありました。血が止まらないと思ったら止まってたり（唾液ですネ）小柄な女のセンセーが担当でほんとに大丈夫ですか～と思いながら、不安の中しました。何日かに分けて抜きましたが、痛かったです。たろにぃも、もっと痛そうだね?さすが㊚👨たろにぃ、あんまり愚痴らない強い人ですね。オートミール３口は、キツイですね痛みにも身体にも。お大事にしてね!😂

３つ出来たら🔥をコメントに残してね！
・朝活を行なう
（ストレッチや瞑想や軽い運動など）
・毎日3000歩以上は歩く！
・１日5分以上運動する

１日スクワット10回出来たら🔥を追加してね！

下の動画をやったら🔥を追加してね

https://youtu.be/bhLOg69SJa8

🔥🔥🔥3つ目指して頑張ろう！！


ここのコメントの返信に🔥を記入してね！！

ダイエットコミュニティでもみんなで頑張ってるよ！！

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