科学的に効果の高い集中力を回復させる方法
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ダイエット相談1000本ノック
たろにぃ
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今、集中したいけどなかなかできなかったです。😅
スクワットしたら、いいんですね。ありがとうございます🙆
色々試して集中力高めたいです^_^たろにぃのYouTubeの瞑想は集中力高めるのにとても役立ってます^_^朝のストレッチからの瞑想3150です^_^
たろにぃ、「線状降水帯」って言ってた。
昨日職場では、「熱帯雨林」という言葉がすんなりでてきた若者と、そんな言葉、社会人なったらあまり使わないねーなんて話してた。
線状降水帯も同じだーと思って聞いておりました😊
インスタライブにしたら？に対応柔軟にしててさすがです。
我が家の近くは自然豊かなので緑の中を歩くのはできる(๑' '๑)و
試してみます😊
スクワットも良きなのねスクワット最強🔥ですね👍