スクワットは好きです❤️
でもスクワットをやっていてもうつ症状は改善されません！
スクワットをやる前は毎日2時間くらい歩いてました💦
いろんな花を見ながら、歩いていると気分が和らぎます💕
たろさんに出会えて、スクワットをやり始めたらハマりすぎて一日中スクワットチョコチョコやってましたが、ここに来て心臓に悪いことがわかりました。
うつ症状も改善されませんでした💦
実際に鬱にならないとわからないことが多いですよ😓朝の生配信から気分が落ち込むと一日中スクワットができなくなります😓

すみません🙇なんか‥ネガティブコメントばかりで。皆さんのコメント凄く嬉しいです💕ありがとうございます😊

ここで宣伝^_^
voicyに差し入れして誕生日伝えるとおめでとう🎉って幸せな言葉がもらえます^_^是非是非みなさんも💓みんなからもコメント頂き本当に幸せです^_^沢山食べていいって言われたけど嬉しくてお腹いっぱい^_^ありがとうございます感謝🥰
朝活生配信で元気100倍💓

おはよう朝から元気チャージありがとう🥰朝活生配信も幸せ🩷今日あった事が嬉しすぎた^_^朝からたろにぃに会えた^_^ちょこトレも楽しかった^_^久々キックボクシング やっぱり好きだなぁ🥰ストレス発散出来たし3150です^_^今日も良い日になる😍動画楽しみ🤩ありがとう感謝🥰

めぐちゃんお誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉
素敵な１年にしてね🥰