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しんどいよね、学校始まるあの感じ

12:56
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▼休憩したいひとおいで
https://sensei-hojskole-special.peatix.com/view
AI目次
明日が来るのが怖かったあの頃
教員時代、何が辛かったのか？
自由な時間を取り戻す方法とは？
正月太り解消、驚きの方法
心身ともにリフレッシュする方法
#年始 #仕事始め #正月太り解消 #3学期
心が軽くなる職員室
わたなべゆきこ
  1. 03:01
    1.

    毎日あしたが来るのが怖かった

  2. 06:32
    2.

    あしたがしんどかった理由

  3. 03:24
    3.

    正月太り無事解消されました

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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藤坂雄一
2025年1月7日
学校に行くのがしんどい子どもたちの相談にのりながら、なんだか自分のアドバイスにしっくりこなかった最近。今回の放送を拝聴して、（そうか！自分がしんどかったことに気づかないように蓋をしていたのか。）と再確認しました。自分が感じているしんどさと向き合おうと思いました。「諦めないけど、ムリしない」という言葉に、昨日出会いました。しんどいと感じることを、教員なのに……と感じてしまっていたようです。そして、気づいたことは、心にしまいこまずに言語化して、外に出していきたいと思っています。
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ゆきこ公式アカウント
2025年1月11日
そうなんですよね、本当は認めたくない自分にまず出会うって結構きついけど、はじめの一歩なんだろうなーーって思います
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むっち
2025年1月7日
毎日明日が来るのが怖かった
自分もそういう時期があり、休職した時もあります。
連休、長期休み明けに歯車が狂い始めていました。今も怖さがあります。でも今とその時と何が違うか、1番は自分を大切にするようになったことです。自分を知り、自分を好きになることで、大丈夫と思えるようになりました。
新学期初日、笑顔で過ごします☺️
この辺りのこと、いつかお話したいです！
返信
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ゆきこ公式アカウント
2025年1月11日
ああとてもとてもすごくわかる、わかる。。。ぜひ一緒に話しましょ🥲🥲
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ko-ta f
2025年1月7日
さぁ今日から始業です！ちょっとしんどそうな顔してる先生や子どもをくすっと笑顔になってもらえるように雑談頑張ります！それで自分もピリつかずお互い様！
返信
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ゆきこ公式アカウント
2025年1月11日
1週間お疲れ様でしたーー！どうでしたか☺️☺️？
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

心が軽くなる職員室

わたなべゆきこ

学校がしんどい。子育てがしんどい。
働くことがしんどい。そんなあなたへ
　
しんどいなあって思うのはきっと
自分にとって諦めたくないことが
あるからかもしれません。
　
　
私は現在毎日たくさんの
しんどい思いをしている先生やお母さんの
相談を聞きながら
　
私立公立オルタナティブスクール小中学校高等学校
いろんな教育に関わる場所に行かせてもらってます。
　
　
そこで感じたことや伝えたいことのアウトプットを
ゆるゆるとさせてください。
　
　
私のチャンネルでの話を通して
「こう考えても良いんだ」「こんな場もあるんだ」
「そんなふうに考える人もいるんだ」「私と同じだ」
と感じてもらって、
　
少しでも心が軽くなる、前を向ける。
　
そんな場所になれたら嬉しいです☺️


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✎相談したいお話したい！場合はInstagramまで

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