体重が増えないコツ中編#4
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ちょんまげ隊長ツンさん
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体重が増えない中編
- 02:233.
ブリタサイコー
コメント

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♡みぃめろ♡
2021年11月15日
私、ダイエット中なんですけど、今回の放送を聴いて、基本から頑張ろうと思いました!
takeshin44
2021年11月11日
ちなみにお風呂で筋を伸ばすと伸ばしすぎるので、あまり良くないかも…リハビリをしたとき温水プールでしましたが、鈍痛がひどくて大変でした。浮力がつくので動いちゃうんですけど。
ちょんまげ隊長ツンさん
2021年11月11日
注意します。でももう1年半やってるから、ゆるく、無理せずやるのがいいかな~
takeshin44
2021年11月12日
そうかも…
takeshin44
2021年11月11日
体重計…あれば乗るのって 自然な健康管理システム(・・?