骨粗鬆症って骨に何が起きてるの？
15:41
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整形外科医おるとのコミカル医療ラジオ
おると@整形外科医
- 00:131.
初めのあいさつ
- 02:062.
骨粗鬆症って何が起こってるの？
- 03:203.
性ホルモンがカギの骨粗鬆症
- 01:474.
加齢で何が起こる？
- 04:315.
実はこんなに多い骨粗鬆症患者
- 00:256.
終わりのあいさつ
- 03:237.
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30年前、60代だった祖母が腰を骨折し、骨粗鬆症と診断されていました。1ヶ月以上寝たきりになり、子どもながらにとても辛そうでかわいそうだなと思っていたことを覚えています。
30年が経ち、私は40代、母は70代になり骨粗鬆症が気になる年齢です。このシリーズで学ばせていただきたいと思います。楽しみにしています！
作業療法士の先生が「女性で骨を強くしておきたいなら25歳位までにスポーツやっておくと良い」と仰ってました。発達の臨界期みたいなものもあるのでしょうか。
年１の健診で有料だけど骨密度測定できるのでやってみようと思います。
仕事でいつも15000歩は歩きますが、運動とは別ものですよね〜💦
でも足だけは強いみたいで、笑
ちなみに骨粗鬆症を予防するには？
私も他人事ではないので今からウォーキングしてきます！