整形外科医解説！変形性膝関節症の全て！
23:41
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整形外科医おるとのコミカル医療ラジオ
おると@整形外科医
- 00:091.
初めのあいさつ
- 03:482.
変形性膝関節症の原因は？どんなひとにおこる？
- 03:563.
変形性膝関節症の症状は？
- 04:254.
変形性膝関節症の治療:保存編
- 04:135.
変形性膝関節症の治療:手術編
- 01:136.
終わりのあいさつ
- 06:017.
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おると@整形外科医
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近々病院に行こうとは思ってますが、学会のHPの膝の運動を今地道にやっています。。。
ちなみに、ゆるっとした趣味程度に空手(形)を時々やっているのですが、蹴りの練習とかって膝に良くないのでしょうか…？😰
ATLUSの人体のアプリ、一昨年ぐらいのセールで買いましたよ。数百円で買ったのに、いろいろ眺めたり方向変えたりできて楽しいです！ あと、自分がケガした部位を見て「ここをやっちまったか…」と思うなどします🦴 もう元が取れました😆
膝はそれ以来なんともありません。有難い事です。
50歳痩せ型女性ですが、軟骨がすり減って痛みが出てると言われました。
この疾患のことですかね？
ウォーキングも頑張ろうと思いますが、家でできるストレッチなどがあれば教えて頂きたいです！
よろしくお願いします😊