AI目次
正月モードから日常へ、心境の変化
アヤココスゲ初売り&寄付への取り組み
許せない感情への対処法とは?
過去・未来への思考から脱却する秘訣
『今ここ』に集中する重要性
こすげあやこの声の手紙
AYAKO KOSUGE
  1. 00:35
    1.

    チャプター 1

  2. 03:52
    2.

    AYAKO KOSUGE 初売り開催中!↓

  3. 09:13
    3.

    他人に対して、許せないことってありますか?〜イマココ、に集中する〜

コメント

avator
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sacana.sea
2024年1月15日
お休みしないとパンクしちゃうから、たまには充電してね🎵

私は引きずるタイプで😅何をしてても頭から離れないとかよくあるんです😭
でもこれからは呼吸を意識してやってみようと思います❗
確かに嫌な人のこと考えてる時間ってムダというか。もったいない❗
考えを変えて意識します😃
今日も気付きをありがとう❤️
返信
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AYAKO KOSUGE公式アカウント
2024年1月15日
うんうん!私も実は引きずるタイプだけど、
最近は『忘れよう!!』ってあえて考えるようにしてる!!
一緒に今を生きよう❤️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます!
差し入れは全て活動資金に使わせて頂きます!

こすげあやこの声の手紙

AYAKO KOSUGE

『声の手紙』

この番組は、ファッションブランド
AYAKO KOSUGEのブランドオーナーであり、
ミニマリストでもある小菅彩子が

無駄なものマインドも捨てて、身軽に暮らし
身近にある幸せをあなたと一緒に見つけていく、そんなチャンネルです。

聴けば聴くほど身も心も身軽になれる。


私のラジオを聴いてくださるあなたに
『こすげさんも頑張ってるなあ。よし、私も今日も頑張ろう!』って思ってもらえたらそれでいい♪



▶︎小菅彩子プロフィール
1987(37)
ファッションデザイナー
オンラインサロン AMBITIONS オーナー
メンバー数260名


★インスタ
https://www.instagram.com/ayako.kosuge/

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