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私はまず楽しみなことを見つけることが一番の課題かもしれない！
資格の勉強終わったら「あ～夢中になること終わっちゃったぁ」って思ったかな😅
確かに料理してる時って夢中になってるから楽しいかも✨
大人になってから漢検受けたんだけど勉強楽しくて楽しくて😂でも終わった後抜け殻になってしまったw
お料理に夢中になれるなんて最高やん🥹❤️
忙しく何かをしていたら、マイナス思考なくなるよねー