TOPスポーツその他スポーツ内田弦大の聞くだけでトライアスロン選手になれるラジオプロアスリートが実践する健康管理術-トップパフォーマンスを維持する秘訣12:43 2023年4月26日 246再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #アスリート #食事 #運動 #パフォーマンス #健康を意識したとき #ちょうどいい健康管理 #ストレス管理 内田弦大の聞くだけでトライアスロン選手になれるラジオ内田弦大/うちだげんた00:121.オープニングトーク09:502.当たり前を当たり前にする02:413.日本から終わりの挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう mumu.2023年4月26日身長はどのくらいで体重、体脂肪はどのくらいを維持されていらっしゃいますか?参考にさせて頂きたいのでよろしくお願いします😊2返信 内田弦大/うちだげんた2023年4月26日いつもありがとうございます!身長172cm、体重67kg、体脂肪9-10%です!大切なレース前になると、もっと絞って体重も減っていきますね😊
身長172cm、体重67kg、体脂肪9-10%です!
大切なレース前になると、もっと絞って体重も減っていきますね😊