内田弦大の聞くだけでトライアスロン選手になれるラジオ

内田弦大/うちだげんた

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ようこサイドキックの上体の角度についてですが、私は真横を向いています。45度の角度でやる方法もあるんですね、サイドキック進みが悪いので練習しないと、と思っています。よろしければ、どういう順番で練習したらいいかアドバイスお願いします。サイドキック初めての人は真横から?45度からですか?サイドキックで注意しないといけないことなどもあれば教えていただけるとありがたいです。
2024年3月17日
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ようこそうそう、傘ささないんですよね!傘を使うのは軟弱な人と言うのは知りませんでした!
放送を聴いていてイギリスの雨の香りの中にいるような気持ちになり幸せでした。
2024年3月17日
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ようこ私は近所に50mプールがあるのでどちらも使うのですが、25mプールの方がターンが多くてきついです。クロールやバックのクイックターンの時に息が苦しくてターン後の泳ぎが乱れているように感じています。50mくらい泳ぐと苦しくて立ってしまうので心肺機能向上、体力向上が課題なのですがなかなか難しいです。
2024年3月17日
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ようこ今日、チャンネルを見つけて拝聴しました。ビート板を片手に持ちシンプルなサイドキックは練習メニューに取り入れていますが曲がってしまったり左手を前にするとなんとなくやりにくかったり感じています。どこを改善すればいいか分からないのですがまずはもう少しサイドキックに慣れて普通のバタ足くらい自然にできるようになろうと思っています。これからいろんなドリルのアドバイスや紹介、楽しみにしています!
2024年3月17日
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大塚おはようございます。コーチや監督が常に正しいわけではなく、全てを知っているわけではないですもんね。アスリートも自律的に考え、行動する必要があると思います。コーチは選手が自ら考えるためのきっかけ作りをするのが重要なのかなと思いました。
2023年6月26日
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タケシ配信、ありがとうございます。食事が合う、合わないは大きいですね。海外生活では食事は大きな楽しみの一つでしょうし、また内田さんのようなトップアスリートにとっては競技にも影響が出てきますしね。
私はベトナムに5年住んだことがありますが、主食は米で、おかずも野菜が多いので、食で困ることは全然ありませんでした。和食レストランやスーパーも多いですし。
イギリスはスイーツがおいしそうで、私だったら激太りしそうな気がします。
2023年6月19日
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スノウ@トライし続ける人はじめまして!トライアスロンを37歳から始めて早4年、昨年はミドルの大会を完走できるようになりました。先週に引き続きスイムの具体的なお話、大変参考になります!骨盤は今までそれほど意識していなかったので、目から鱗でした。ローリングの動きの中に、骨盤から体を通って腕だけでなく、全身で泳ぐ意識。明日の練習からトライします!ありがとうございます!
2023年6月16日
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SHUTAVoicy待ってましたよ😁‼️
僕は先週、アイアンマンの称号を手に入れることができました✨
引き続きトレーニングに励みます👍
2023年6月14日
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渡部花都美こんにちは!私も周りの方々に忘れがちな感謝の気持ちを忘れず、言葉にしてつたえられたらなぁと思います。
明日の大阪の大会頑張ってください😄☀️
2023年5月27日
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東條三雄滋賀県在住のおやじパティシエトライアスリートです。 
最近内田選手を見つけフォローしました。 滋賀県所属なんですね。なんかびっくり縁を感じました。 週末、大阪頑張って下さい
ちなみにわたくしは長良川ミドル頑張ります
2023年5月26日
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