# 歯のクリーニングは大切 こんにちは、ゴウキです。 最近、歯医者に行ってきたので、そのお話をしたいと思います。 虫歯とかじゃないんですけど、久しぶりに歯のクリーニングをやってみようかなと思いまして、 歯石取りをお願いして、歯医者に行ってきました。 予約したんですけど、初めて行った歯医者でして、どんな感じなのかなと思ってね。 最近の歯医者って、すごい豪華なところがあったりすると思うんですけど、 ここはそういった場所じゃなくて、地域密着と言いますかね、 昔からやってるんだろうなって感じの歯医者でして、 予約したからなんですけど、自分一人しかいなくて、 歯医者さん自体も先生と助手の二人しかいないんで、 小規模と言いますかね、一人一人を大切に見るような感じの歯医者でしたね。 そこで見てもらいまして、 まず見てもらったんですけど、歯がよく磨けてないのかわかんないけど、 歯ブラシのやり方まで教えてくれまして、 だから最初に歯を赤くされまして、小学校の時やりませんでしたかね、 なんか変な赤く塗って、口ゆすいで、それでも赤い場所は歯が磨けてないところっていう、 小学生ぶりぐらいにやったんですけど、なんか久しぶりだなと思って、 結構ね、歯の生え際に赤いのが残ってて、やっぱり磨けてないんだなっていう、 だから歯ブラシの仕方を大人になってね、ちゃんと教わるっていう、 そこまでやってくれる歯医者ってすごいですよね。 ちゃんとした歯医者なんだなと思ってね、地域密着、 なんかね、親近感があっていいなっていう感じの歯医者さんだったんですけど、 歯ブラシって力任せに何回もゴシゴシやるもんじゃないんだなと思いましたね。 歯の生え際にブラシを当てて、ちょっと押し込んで、歯と歯の隙間にブラシが入るようにして、 そこで振動を受けたりとか、 歯と歯の隙間にブラシが入るようにして、そこで振動させるっていう、小刻みに動かすっていう。 そうすると歯の汚れが取れるっていうね。 1箇所20回くらい振動させて、また次の場所に歯ブラシを押し当てて振動させるっていう。 磨くっていうより、振動させるイメージなんだなっていう。 だから電動歯ブラシってあれ、よくできてるんだなと思いましたね。 磨くんじゃなくて、あれを押し当てると勝手に振動で汚れが取れるっていう、そういうやり方なんだなと思って。 電動歯ブラシで歯をゴシゴシやっても意味ないと思うんですよね、あれ。 言葉で説明だとなかなか難しいんですけど。 とりあえず歯の磨き方を教わりました。 その後に歯を見てもらったんですけど、 歯石取りとかする前に歯の表面に何かついてたみたいなんですよね。 それ何かと言いますと、学生時代に矯正をやったんですけど、 矯正した時の接着剤みたいなのがまだ歯に残ってたらしいんですよね。 そんなことあるのかって感じですけど。 普通、矯正って鉄のやつがいっぱい付けるじゃないですか、歯の表面に。 その時に付けてた接着剤みたいなのがポツポツ残ってたみたいで、 そのせいでまた歯がよく磨けていなかった可能性もあると言ってましたね。 まずそれを特殊な機械で全部削り取ってくれまして、 それを最初やってもらいましたね。 歯石取りとかじゃなくて、一回目は歯の表面を研磨みたいなのをやって、 歯に付いている部品を全部取ってくれて、 確かにそれをやってもらって打ち返ったら、舌で触ると歯がツルツルになって、 今までおかしかったんだっていう。 ここの歯医者さんがすごくしっかり見てくれたから気づいたけど、 今まで強制終わった後もいろんな歯医者に行って、 針金の強制終わった後もね、だって学生の時だから。 それから自分大人になってマウスピース強制もやったんですよね。 その時も何も言われなかったんですけど、ずっと。 初めてこの歯医者でそのことを指摘してもらって、 ちゃんとやってもらえたっていう。 だからここの歯医者さんはすごくいい歯医者だなと思って。 どんな大きな規模で綺麗な歯医者さんとかがありますけど、 結局見てくれる人の腕といいますか、それが良くないと。 まあ、医者だからね。 医者の腕が良くないとあんまり意味ないんだなって思いましたね。 だから、医者って職人さんみたいな人が一番いいんだろうなっていう。 自分の仕事にプライドを持っているというか、完璧主義でいうかね。 そういう人に見てもらった方が、ちゃんとやってもらえて安心できますよね。 女の先生だったんですけど、すごいなっていう。 一人で切り盛りしているんだろうなっていう。 女子の方も言いましたけど。 歯を剥がすっていう。 女子の方も言いましたけど。 歯を綺麗にやってもらいましたね。 本当は歯石取りを一回目にやるはずだったんですけど、 その手前の状況でまだ色々やることがあったんで、 一回目は長い時間かけて結構歯を綺麗にしてね。 次、まだ言ってないですけど、次で歯石取りもやってもらえるんで、 さらに綺麗になるんじゃないかなと思ってね。 たまにね、歯ってやっぱり大切だからね。 こういうクリーニングとか、歯石取りやっておいたほうがいいと思うんでね。 海外とかだと歯石がめっちゃ高いって聞きますよね。 だから絶対虫歯になれないから、めっちゃ歯ブラシ頑張るみたいなね。 日本だと歯石が結構生きやすいからね。 ついつい歯ってあんまり大切に扱わないけど、 虫歯とかなくても定期的に行ったほうがいいんだなとは思いますね。 ちょっと面倒くさいっちゃ面倒くさいんですけど、 一回行っとくと安心なんでね。 少なくとも年に一回ぐらいは見とくといいんじゃないかなって思いますね。 だって歯石とかって歯ブラシじゃ取れないとか聞きますよね。 専用の機械を使わないと。 自分は強制の後の部品がくっついてたっていうのが衝撃だったんで、 それが取れたのが一番良かったなって思いました。 あと歯の磨き方も教わって。 あともう一個だ。 自分強制するときに上の歯を2本抜いたんですよね。 なんともない歯だったんですけど、 ヤイバみたいな感じで、ものすごく上にあったんですよね。 普通の位置よりもまさにヤイバって感じで、 ちょっと変な場所に入ってて、それを確かに抜かれたんですよね、2本。 上の歯を学生時代に抜いた記憶はあったんですけど、 下の歯を抜いた記憶があんまないなと思って、 下も2本抜いて、上も2本抜いて、 下の歯を抜いた記憶があんまないなと思って、 下も2本ないらしいんですよね、自分。 あれ?と思って、記憶がなくて、 もしかしたら最初からなかったのかなっていう。 AIに聞いたら結構あるっぽくて、最初から歯の数が少ない人。 どっちかなと思って、下の歯も抜いたのかっていう、覚えてないっていうね。 下は前歯がないそうです、自分。 前歯って4本あるらしいんですけど、そのうちの2本がないから、 抜いたのか、元からないのか。 多分元からなかったんじゃないかなと思ってるんですけど、 ちょっと忘れちゃったんでね。 上は確かに抜いた記憶があるんですけどね。 という、歯医者いろいろ行ったんで、その時の話をしてみました。 ハリガネの矯正もやって、また戻っちゃったから多少。 マウスピース矯正もやったから、ここまでお金かけたんだから、 歯はなるべく大切に使いたいなっていう。 だからクリーニングとか、歯の磨き方とかちゃんとしとこうと思ってね。 ここまでやったのにガタガタになっちゃったら意味なさすぎるなっていう。 だから寝る前もね、いまだにたまにマウスピースつけてまして後戻りしないようにやってるんですよね。 ちょっとめんどくさいっちゃめんどくさいんですけど、 たまにやっておくだけでも違うのかなと思って。 毎日じゃなくても1日おきでもいいからね。 という歯医者についてお話をしてみました。 また次は歯石取りに行ってきます。 じゃあ今日はこれで終わります。バイバイ。 # 昔の歯の矯正は痛かった あとあのせっかくなんで、歯の矯正をやった時のお話もしようかなと思います。 中学生の時なんですけど、歯の矯正をやりまして、 針金の矯正をやりました。 歯に鉄の部品を貼り付けて動かすっていうやつなんですけど、 それがね、最初すごい違和感がありましたよね。 歯の表面全部に針金が付いているわけですから、 食べるとめちゃくちゃ詰まるし、 いい思い出が一個もないんですけど。 そして何よりあれ、激痛なんですよね。 今はどうなのかわかんないですけど、 自分の時代、何十年前なんですけど、 ものすごく痛くて、 物を噛めないんですよね。 歯なのに物を噛めないっていう。 パンですら確か痛かった記憶があるんですよね。 ずっと痛いってわけじゃなくて、 よく見ると、歯一個一個に付ける部品に、 一個一個の小さい輪ゴムが確か付いてたんですよね。 輪ゴムみたいな部品。 それで何かギッチギチに固めてると言いますか、 その輪ゴム交換をするたびに痛いんですよね。 何かが、歯に負荷がかかるんでしょうね。 その時にね、1週間くらいかな、 痛いんですよね。歯と歯がぶつかるだけで。 あれが地獄でしたね、本当に。 最近、針金の矯正やってる人って いるのだと思いますけど、 どうなんでしょうね、今痛くないのかな? 何かあんのかな? 自分の時は本当に痛かったです。 で、確か中二ぐらいから始めたのかな? そう。 歯も抜いて、 あともう一個ですね、その矯正の器具だけじゃ足りないっていう感じで、 自分歯並びすごく悪かったんで。 奥歯に特殊な部品を付けまして、 寝る時だけにもう一個、何か謎のこれを付けてくださいっていう変なのをね、 歯にくっつけて、 何かね頭に 説明しにくいんですけど、 何か口に加えまして、それがずれないようにするためにこう ヘルメットじゃないですけど、 ヘルメットまでいかないけど、何かね頭にくっつけるんですよ。 器具がずれないように、その状態で寝るっていう。 それを確か何ヶ月もやってました。 横向けないんですよ、確かに。横向くとその機械が取れちゃうんで、 上だけ向いて、しかも頭に何かバンドみたいなのを付けて、それがずれないように。 その状態で寝るっていう。中学生の時。 歯痛いし、もう よく耐えれたなって感じしますけど。 それで何とか直しましたね。 何だったの?あれ。 奥歯を多分もっと奥にさせるための変な機械なのかな? 確か上の奥歯2つに何かくっつけたから。 しかも頭に固定するバンドが、 寝癖になっちゃってね。 変な寝癖が必ず毎日つくようになっちゃってね。 だから 強制すごく大変だったなっていう思い出しかないですね。 そんな思い出があります。 とにかく痛いし面倒くさいし。 中学校の時だったら、確か受験だったんですよ。勉強中、めっちゃ痛かった記憶もあるんですよね。 ちょうど歯の輪ゴム交換時期に、 確か何か その時だけ塾に行った記憶があって、何か特殊な塾。 いつも行っている塾もあったんですけど、 何か受験対策用の塾みたいのがあって、 そこ行った時、確か痛みと戦いながらやったんですよね。 何か夜遅くまで頑張ろうみたいな、その日一日だけはみたいな。 そんな塾に何か参加させられて、 その時ちょうど痛い時だったから。 夜食も出るような感じだったんですよね。 長く勉強するから。痛くて食べれないっていう。 だからこう 中学校の強制の針金は 嫌な記憶しかないですね。 でもやるなら早い方がいいんだと思いますけどね。 でも大変だった。 長いし、本当に。 しかもその時の部品が未だについてたっていう衝撃的な。 何年、何十年ついてたんだろうっていう。 今回の歯医者でそれが分かってね。 それが終わって大人になったらね、結局 後戻り 歯が元の場所に戻り始めるっていう。 元がめちゃくちゃ悪かったから 戻ったとは言ってもね、 多少だったんですけど でもずれてきちゃったんでもう一回やろうと思って。 でマウスピース強制やったんですけどめっちゃ楽でしたね。 もちろん痛みとかありますけど、 比べたら あの時と比べたら比べ物にならないぐらい楽でしたね。 中学生の時は本当に針金のやつくっつけて痛くて、 寝る時も変な部品くっつけて、 頭にバンドして、なんか ヤバかったんですけどね。 あんな経験した人あんまいないんじゃないかなって思いますけど。 大人になったらマウスピース強制は 今マウスピース強制やる人が多いのかな。 あれだったら見た目もあんまわかんないし どっちがいいのかわかんないけど。 あまりにひどいとやっぱ針金になるのかな。 強くやらないと動かないと思うから。 強制は大変なんでね、やっぱ考えてから始めた方がいいと思いますね。 やったところで元に戻るんで結局多少は。 毎日今自分みたいに 固定用のマウスピースをつけて だからそれを洗うためにマウスピース洗浄機も買ってね。 それはメガネとかも洗えるやつなんですけど なんかありましたよね、超音波洗浄機みたいな。 ブイーンってなんかやって。 自分で毎日毎日磨くのがめんどくさくなっちゃって。 それだったら超音波洗浄機の方が簡単に綺麗になるんじゃないかなと思ってね。 メガネとかCDとかも洗えるやつっぽいから無駄にデカくて ちょい邪魔なんですけどまぁしょうがないと思って やってますけどね 強制やったことある人っているのかな。 特に針金。 昔。 昔の医療だから大変だった。そうもう一個あるわ。 あの 強制やる前に歯型を取るんですよね。 今だとなんかね ピッピッピってなんかやるって 簡単に取れるんですけど当時はシンプルに粘土みたいな口に思いっきり押し当てられて そのまま固定してくださいって言って動かないでって言われて そのまま 顔のマスク作る人が 顔にベタって貼るじゃないですか変なの それとマジで口の中に粘土大量の粘土を押し込まれるっていう 自分はえずいちゃうんですよね。 でも動かないでって言われるからずっとえずいたままこの何分間か おえおえが止まらなくてあれが地獄だったんですね。 やばいと思いますよ。あの時によく隣にいた患者とか色々いたと思うんですけど ずーっとえずいてたんで 特に上がきつくて おえおえって言ってて やばかったっすね。本当強制の良い思い出がない あの歯型の時点で地獄だったんで しかも何回かやった記憶あるな歯型も 本当やだったなっていう 歯型と 歯の痛みと 寝る時の器具 あれがやだったなあっていう 思い出してきましたね。ずっと忘れてたんですけど やっぱ最近歯医者行って強制の部品がついてたって言われたから すごいなあっていう記憶がよみがえってきました あと話してるとやっぱ 蘇ってくるなあっていう ちょうど受験の時に痛みの中で勉強してましたけどね この気持ち分かる人がいたら嬉しいですけどね あの時代に強制やった人がいたら 絶対マウスピース強制の方がいいなぁ マウスピース強制の時の歯型の取り方もね粘土じゃなかったんですよ ペンみたいなやつでピッピッピッピッって当てていくと3Dスキャンみたいなのができるんですよね めちゃくちゃ楽でしたけど 医療ってやっぱ進歩してるのありがたいなあと思って 日本ってすごいらしいですかねこの医療がね しかも値段もそんな安いしね 海外に比べたら 海外の歯医者ってめっちゃ高いって聞くもんな 強制の話までしたくなっちゃったので チャプター2では強制の話をしてみました また話したいことがあったら話そうと思います じゃあバイバイ