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🎧今回のテーマは
「大谷翔平のごみ拾い論に異論!? ごみ拾いで本当に得られるもの」

東京山側DMCみちくさの達人サクちゃんです。
「ごみを拾うと運がよくなる」とよく言われますが、じゃあ“運”って何だろう？ というところから、ごみ拾いをウェルビーイングやマインドフルネスの視点で掘り下げてみました。

ごみを拾いはじめると、
・道ばたの花の色
・季節の風の変化
・すれ違う人の小さな優しさ
そんな、気づかなくても生きていけるけれど、本当はそこら中にあふれている「良いこと」に目が向くようになります。

それは、
「ごみを拾わない自分」よりも
「ごみ拾いをしている自分」のほうが、
“幸せを見つける感性”が鍛えられていく、ということ。

一番手っ取り早く始められるウェルビーイングな生き方のトレーニングとしてのごみ拾い。
運まかせではない、〈幸せに気づける自分〉になる方法としてのお話をしています。

通勤やお散歩のおともに、ぜひゆるっと聴いてみてください。
そして、聞き終わったら一つだけでも、ごみを拾ってみましょう。