# 水を飲むメリット こんにちは聞くだけで運気爆上げ 開演スピリチュアルお宮です。この放送では聞くだけで運気がぐんぐん上がっていく 日常のちょっとした開演アクションやスピリチュアルメッセージを送っています。 聞くだけ流しっぱなしにするだけでどんどん開演する恋の神社です。 私さんのお宮はシルスストーンジェリーという天然石屋さんを運営しています。 また現在オンラインサロンも運営中です。ぜひリンクを見てみてください。 こんにちは イエーイというわけで皆様今日はですね 水を飲むと開演爆上げするをお送りいたします。ありがとうございます。皆様暑いから熱中症対策は十分気をつけて頭の上には何か 日傘とか帽子をかぶって外にUV対策もしていきたいなというのと、あと水分をよくしっかりとって 熱中症から身を守っていきたいなと思うんですけど 水分をとると熱中症だけじゃなくてどんどん開運していくのでまたね今日はその話もね していこうかなと思います。はいその前にお知らせです。 シリーズのボイシーでですねプレミアム放送を開始しております。ありがとうございます。こちらがもう何年 か忘れちゃったんですけどプレミアム放送やってて毎週1回土曜日の午前にですね あの皆さんと生放送1時間がっつり話して、もう絶対ここでは普通では話せないようなことをがっつり本音で 皆さんの質問と一緒に答えながらお話ししております。みんなの質問で練習をしてお答えしたりとか 今後の流れとか今の運気の流れとかもお伝えしています。 たくさん皆さんの質問に答えていくんだけどこれ他人のことでしょうじゃなくて今耳に入ってくる ことはすべて自分自身に必要なメッセージなのでぜひ気になる方チェックしてみてください。そのボイシープレミアムですね リラックスして聞いているともう眠くなるみたいにヒーリングをかなり流しているので 海洋エネルギーが流れているのでボイシープレミアム気になる方はチェックしてみてください ありがとうございます。ボイシープレミアム放送を入る方はですね ボイシーのアプリからではなくてボイシーブラウザーから入っていただけると500円ぐらい安く 入れますので楽しんでください。ありがとうございます。 はいというわけで水を飲むと海運爆上げするということで 私たちの体なんだけどもほぼ水分でできてると言われてますよね 地球と一緒っていうか体の中に地球があるみたいな感じなんですけど地球もそうじゃないですか 赤ちゃんの頃はこの体内水分が90%ぐらいの水分量なんですけど 大人になりにつれて体内の水分量が減っていきます だから30代40代ぐらいで70%があればいいかなって60%ぐらいになっていくのかなという感じなんですけどこれは枯れとともにしょうがない話なんですが ですから余計水分は大人女子はですね大人男子もですね しっかりとっていきたいですよね でまぁ熱中症対策にもねやっぱり体の水分ってすごい免疫力も上げてくれるし あのいろんなメリットがあるんでねそのメリットもお話ししていこうかなと思うんですけど エネルギー的にもこの水分をお水ですねお水をしっかりとっていると体内に溜まった 毒素やネガティブエネルギーの排出にも役立ちますね心の中 もやもやとかも流してくれるからやっぱりお水は大切だなと思うんですけどお水もですねやっぱり 水道水もねあの悪くないけどできればえっとちょっと上質なお水を自分の体に 入れていただきたいなと思うんですが えっと水を飲むメリットなんですが それがですね便秘解消とかお肌を綺麗に保つお肌がとにかく白くなりますね あとは潤い肌の潤いもよくなってきめが細かくなりますし あのなんかこの肌のさっこの決めっていうのが三角の8だっての子流れがあればいいらしいんだ けど その三角が壊れてしまうと水分がだーって流れていっちゃうんだけど しっかりこの三角の猫なんていうんですかこう水ができる拡大するとね はいお水よく乗るとそんな感じになりますもちもちですね あと気持ちがポジティブになりますね水を飲むと あとは公衆予防です口が臭いなってしたね絶対水が飲めてないから 女子の方が意外と公衆が臭いって言うね 多分女性ホルモンのバランスの関係もあると思うんですけどまぁ公衆予防になります よって本当にねお水飲みようになってからね自分 もう気にならなくなりました あと体内の浄化ですね体内の浄化とあとダイエットにすごくいいですね筋肉 筋トレしてる人にも必ずやっぱ飲んだほうがいいし あとむくみ解消ですよねであと中のオンラインサロンの中のビューティーブっていう サロンがあるんですけどそのサロンの中で水を飲むようになったら目前がなくなりました って方もいてやっぱり関係してるんだなぁとは思います はい中で日頃のマイナートラブル頭が痛いとかねこういう方も結構水分が足りてないん じゃないかなと思うのでよくで水分を飲んでいただきたいんですが 今さ夏でさ汗めっちゃ書いてるけど実はこれ肌が乾燥してて暑いから毛穴が開いてね お水が体内外に出てしまってるから体の中は乾燥しやすくなっていますね でまぁシリウスから出てる日水魂水で水節月下で外側から保湿して体内にしっかり水分の 潤いを与えることがやっぱり必要なんだけど 外側からもねしっかりねあの潤いと中からも潤いって感じは水分を飲んでいきましょうって 水分なんですけどお茶とかコーヒーとかジュースじゃなくてお水を飲むってことがすごく大切 エネルギー的にもやっぱりめちゃめちゃクリアになってくるから エネルギー的にクリアになるってことは運気が良くなるんですよね体の中にねであの毒素が なくなっていくからねでめちゃめちゃ怖いんですけどこのお水 体が体の中から水分が減ってくる割合なんだけどまぁ今70%60% 保持してるとした時にえっと2%減ってしまうとその水分が喉が渇くと で3%から5%が えっとまぁ強い喉の乾きと食欲不振とかボーッとしてきたり イライラしたりだるくなったりまあ量が濃くなるってね あとはえっと頭痛とかホテルが出てきてしまうんですね あと8%から10%が痙攣とか震えとか目眩が起こると言われています で20%も量が出なくて生命活動の停止ですから 20%減っちゃったらもうやばいわけで10%減っちゃったらやばいせ常に60%あったした50% になっちゃったらもう震えと目眩でもうこれはやばいですよね というわけで減少率をねやっぱ下げていきたいなと思うんですけど じゃあどのくらい飲めばいいのっていうのが適宜な量なんですけど計算式を調べたんです が 大体みんな2リットルぐらいだよと言ってるんですがこれがですね体重かける年齢別 水分必要量ミリリットルと必要水分量になりますから 30代未満の人は40ミリリットルかけて30歳から50歳が35ミリリットルをかける 50歳以上30ミリリットルかけるらしいですが 例えば例で40歳で56キロの人は 56キロ体重かける35ミリリットル イコールで必要な水分量が40代で56キロの人は必要な1日の水分量が1.96ミリリットル になるわけですよ 違う違う違う1960ミリリットル必要になるわけです で1.96リットルの水が必要ということですね はい算数ですね2リットル弱の水を飲む必要がありますよということですね でえっと接種するタイミングが朝起きた時でまぁこれが朝起き時なんだけどすぐ飲んじゃ 飲んじゃいたくなるんだけどすぐにですね歯磨きをしていただきたいんですよ あのそのままで水を飲まないいただきたくて なぜかというと朝起きたお口の中はめちゃめちゃ 肺筋と雑菌だらけでいろんなウイルスも入ったりするので 朝起きた後はですねあの歯磨きとベロ磨きがすごく大切になってこれお口のが綺麗にした後に 水を飲んでいただきたい はいすごくここ大切ですねすぐ歯磨く トイレ行ってすぐ歯磨くみたいな感じにしてその後すぐ水を用意しておくみたいな感じに するといいかなと思います あとは朝ごはん前とかねあと運動前運動後運動中ですね 活動している時ですねあと寝る前などがタイミングなんですが えっと喉が渇く前にやっぱちょびちょび飲むのが適切でこれガブガブ飲むとちょっと あまり良くなくて腎臓の負担にかかっちゃうから えっとちょびちょび飲みましょうでこれ飲み方なんですけどあの お水を噛んで飲むみたいな もぐもぐもぐもぐって飲むのも一つ良くて あとはベロの下に入れて飲むのも結構潤いを保てるのでめちゃめちゃおすすめです ぜひやってみてくださいちょっと次のシャプターいきます # お水を飲むコツ とは言ってもね、なかなかお水取れないなんて人もいるし、水が苦手なんて人もいると思うんですけど そんな人のね、水を飲むコツなんだけど、今可愛いボトルも結構出てて フランフランとかにもあったんだけど、なんかすごい綺麗な色のボトルでさ、1日1リットルとか2リットルって書いてあるんだよね あとなんかその、1リットルがこれで何時まで飲むみたいなこと書いてあるやつもあるから あれでも可愛いよね、テンション上がるかな、テンション上げていったらいいかなと思うんですけど あとですね、私の場合はですね、ちょびちょびね、火事の合間にコップを置いといて、コップと水に入れといて コップに水を入れといて、通りすがったら飲むんですよ 朝なんか忙しいじゃん、ゴミ出しだ、お弁当だ、お皿洗いだ、ペットちゃんの準備だ、子供の支度だ、自分の支度だ あると思うんだけど、あっち行ったりこっち行ったり洗濯物もね、あると思うから もうその通る場所に水とペットボトルとコップを置いておくの でもこれを全部入れとくんですよ、入れといて、通りすがったらちょびちょび飲むの もうこうするとね、どんどん飲めて、私実はですね、1日4リットルくらい飲むタイプなんですよ これ私の体だから、あんま飲みすぎるとね、水中毒になっちゃうから気をつけた方がいいんだけど そのくらい今ちょっと自分にとっては必要なお水で だから通りすがったらね、ちょびちょびそこに手が通るように飲む これ自然に何も思考せずに飲むって感じです だから常にコップに注いでおく感じですね、午前朝はですね 手を伸ばして飲むみたいな感じで 会社にも2リットル持っていっちゃうみたいな、ペットボトル持っていっちゃうみたいな感じで 会社行くと仕事すると忘れちゃったりするんですけど、朝に結構飲んでしまったりするので 朝に起きて体の体内の中の水分を相入れ替えみたいな感じです 私はですね、私も朝午前の7時か8時くらいでもう2リットル飲んじゃうんです 今の時期ですね、今の時期はね なぜならばめちゃめちゃ汗かくからですよ、寝る時に やっぱりね、よく言うのはコップ一杯の汗はかいてるっていうくらいなので 適宜に布団も結構洗ったり干したりしてるんですけど やっぱり体の中のお水がなくなってるし 寝てるってことは動いてないからやっぱり あまり綺麗な状態じゃない、体の中のお水がね だからとにかく動いて、火事だなんだって動いて エネルギーも流して ちょっとリンパのマッサージもして、お水もちょこちょこ飲んでおく 朝は顔とかマッサージしたりパックしたりする時も 横にペットボトルと水って感じですね 常に一緒にいるって感じ、水と そのお水に私はクラスターとか近くに置くと 水晶の波動がそのお水に入るので めちゃめちゃおすすめ、クラスターとか持ってる方はやってみてください ちょっとブレスじゃなくてクラスターがいいですね あとはですね、皆さんにおすすめしてるのは 朝ね、窓際の太陽の光があるじゃないですか あれにちょっともう20分くらいでいいので 5分から20分でいいので そのペットボトルを置くと 太陽のエネルギーが水に入って アマテラスって呼んでるんですけど アマテラスのエネルギーが入るから これめっちゃおすすめでやっていただきたいなと思いますね ずっと置いておくと水腐っちゃうから気をつけてくださいね 20分までですね すごいね、元気が出ます そんな感じでとにかく手を伸ばして飲むっていうね これが標準にしておくと当たり前だから すぐ飲んじゃいますね 午前でね、できれば午前500ml飲みたいよね うん、皆さんね 私はもう2L飲んじゃうんですけど で、これさ 例えば家事とか全部終わって はーってテレビ見る人もいると思うんだけど そうしたらお菓子に手を出しちゃう人もいると思うんだけど そうじゃなくてそれを水にするとか そうするとお菓子の代わりに水になるから めっちゃ痩せると思うんですよね めっちゃ痩せますね、これはね で、あとお水とか お水が苦手でお茶とかジュースはダメですかって言われるんだけど もう絶対何が何でもお水なんですよ もうお茶とかジュースじゃなくて お茶もね、一つね 飲みすぎない程度に飲んであげると体にはいいんですけど お水です、お水 もう腎臓のろ過、臓器のろ過になりますから で、あと水を飲むメリットなんですけど 朝も言ったけどね たくさんあるじゃないですか、メリット メリットだらけだからさ で、あのー むくみ解消って言ってたけど なんでむくみがね 水を飲まないと起こるかっていうと むくみが起こってる人は水がもう劇的に足りないんですよ なんでかって言うと 体内にお水が入ってこないから定期的に 体が危険信号を出して生命維持しようとするから 水を溜め込むんですよ体の中に だからむくむのね そんな溜め込む水もさ 古い水だから体にもあんまり良くないわけですよ とにかく流しておきたいのは体っていうのは 体ってエネルギーは流しておきたいから 血管もサラサラにしておきたいからさ 寝る前のお水と朝起きてからの歯磨き後の水はマジで必須 この歯磨きもですね できればね、あのね 味が変わらない歯磨きにしていただきたくて これがですね 海綿化成剤だっけ 泡立て消耗剤じゃなくて 泡が出るようなものが入ってない 発泡剤か、あれが入ってないと 味が変わらないの 私はですね 生活クラムの歯磨き粉が入ってないから 歯磨きの後でも味が変わらないからめっちゃおすすめ あとは 体が水分不足すると血行不良を起こすんですね だからその結果ですね よく聞く話だけど 肌の代謝が落ちて 皮膚のバリア機能が低下して 乾燥肌とか あとシミとか 少しの刺激でも傷つきやすい肌になっちゃうらしいんですよ 肌にやっぱり潤いがないと 化粧水をやってもやっても どんどん吸収しちゃうから 潤いのあるハリツヤ肌を手に入れたければ 絶対的に水をちょこちょこ飲むってことですね 水分補給で血行が良くなっていくから 血流も流れるから水も流れて トイレも行く回数は増えるんですけど その度にデトックスしてますから 良くなれば肌細胞が活性化して 肌の新陳代謝が上がりますから 肌が白くなるんですよね だから絶対的に水は必要です エネルギー的にも むくんでいるときの 溜まっている古い水って 綺麗じゃないじゃないですか これってエネルギー的にも良くないから お水を飲むことによって 体の中がしっかり風が通ったように どんどん綺麗になっていて 血液も流れていくし 気の流れもどんどんジャンジャン流れるから 運動もしていただきたいんですけど 運気が絶対的に水を飲むと良くなりますね 水飲まないと痒いしないですよ 絶対お水ですね 私の場合なんですけど 私はお水が大好きで 小さい頃から水がなきゃダメで 多分人のエネルギーをよく感じる子だったし 感じる子供だったので とにかく水 水がなかったから当時は ポカリスエットとか飲みたくて とにかく水がなくて あと水道水でしたね 子供の時とかに とにかく水がすごく必要でした 自分にとっては 朝おさゆもいいってしてるんですけど 私は自分自身で これいいよって言ったり まずは取り入れてみて 体の反応を見るんですね その時に おさゆを飲むと 私自身はむくむ感じ 顔がぷよっとする感じがするから 私はおさゆは冬だけで あとは調子が悪い時とか おさゆかもしれない お腹痛い時とかそうなんですけど それ以外は常温のお水 ペットボトルで 横に水晶とか置いて 波動をよくしているのと あとはお水の種類が 温泉水がやっぱり好き 飲みやすいからめっちゃ 温泉水が財宝温泉と 温泉水99ってやつ これも結構飲みやすいから ちょっと高いじゃない 高いじゃないっていう人いるけど でも自分の体に入れるお水だから やっぱり綺麗で言いたいし 好きな自分で言いたいから 自分が飲むもの分だけは 買っていいんじゃないかな と思うんですよ そんなにすごい じゃあベラ分高いかって言うと そうじゃないから それを飲み続けてみて 例えば1週間とか1ヶ月後とか 体がどうなっていくか っていうのを体感してみると いいかなと思いました ぜひ あとはこういう風に言って 常識的な話もあったんですけど まずは自分の体であった飲み方を 研究するってことも大切で どのぐらい飲めば 自分にとって調子が良くて 肌も良くなってるなとか これ以上飲むとちょっと 多いなとか あとは私みたいに お酒を飲んだ後に 体の反応を見てみたりとか 体って全部正直で 全部出てくるから それを自分の体と聞きながら 一番ベストな状態で 飲んであげるといいですね 噛みながら飲むと すごくおすすめでございます はい この放送いいなと思いましたら ぜひシェア、リンクよろしくお願いします またコメントも いつもありがとうございます 一つ一つ読ませていただきまして ヒーリングさせてもらってます では今日もガンガン開運しよ 以上ミヤでした またねー お水で開運していきましょう バイバイ