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プロ野球キャンプ、肉離れが多発。トレーナーとしての考えを話します。

13:45
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AI目次
プロ野球キャンプ肉離れ多発の理由
回旋動作不足が招く怪我のメカニズム
「黄信号」見逃すな！怪我手前のサイン
肉離れ予防の具体的トレーニング術
リスナーの声から紐解く成長の本質
#プロ野球 #プロ野球キャンプ #肉離れ
林タイスケの野球が上手くなるラジオ
野球スキル習得コーチ 林タイスケ
  1. 00:43
    1.

    オープニング

  2. 06:20
    2.

    プロ野球キャンプ、肉離れが多発。トレーナーとしての考えを話します。

  3. 01:47
    3.

    オンラインサロン『Performance Dictionary』

    https://baseballhouse.jp/
  4. 04:04
    4.

    コメント返し

  5. 00:53
    5.

    エンディング

コメント

avator
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りょうが監督@長野伊那市
5月2日
😍
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komatsu
2月18日
本日もありがとうございます。
林さんのサロンでマッスルスラックの概念を知って取り組み始めて、肉離れは一度もありません。現在、テスト期間で練習ができない期間なので、マッスルスラックのトレーニングを活用しながら取り組みたいとさらに思いました⚾️
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ささしゅう
2月17日
今日も学びの多い配信ありがとうございました。
林さんのサロン、セミナーを受けるようになり、回旋系のトレーニングは大切だよなって感じるようになり、意識して取り入れるようにしています。あと、選手自身には体の違和感や不調を敏感に感じ取れるようになってもらいたいですし、トレーナーとしても気づいてあげられる、とめてあげられる、直してあげられるようにしたいですね。
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ともふみ
2月17日
なるほどなぁと思いながら聴いていました。競技の特性を理解して必要な動きを強化することがオフやトレーニングの目的だと感じました。

今日も学びと気付きをありがとうございます⚾️🔥
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Kunimaru.H
2月16日
今日も学びをありがとうございます。オフの間に万全の準備を整えてきたはずの選手たちの気持ちを思うと、言葉になりませんね。
近年の状況を見ると、野球なら野球、バスケットボールならバスケットボールといった、競技特性に応じた「機能的な体づくり」の重要性を感じます。情報過多な現代だからこそ、単に筋肉を鍛えるだけでなく、動作全体を最適化するために専門家の指導を仰ぎ、適切なトレーニングを積むことが不可欠だと感じました。
そうした意味でも、個々に寄り添った「パーソナルトレーニング」をスタンダードにしたいですね。
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林タイスケの野球が上手くなるラジオ

野球スキル習得コーチ 林タイスケ

野球スキル習得コーチの林タイスケです⚾︎

他のSNSとは打って変わって
野球が上手くなる為のマインドや普段の気づきをお伝えします！

『成長』したい人へ、少しでも勇気が出ることを発信中⚾︎

人生をかけての目標は、『日本野球界に教育革命を起こすこと』

▷林タイスケってどんな人？
Twitterフォロワー30,000名以上 / SNS総フォロワー数80,000以上 / アメリカへトレーナー留学4年間 / MLB &プロ野球選手100名以上サポート / アメリカの高校大学でコーチ歴任 / 野球のパフォーマンスを上げるためのオンラインサロン運営

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