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3ヶ月で体重10キロ増やしても、意味がありません。

10:11
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AI目次
短期増量がパフォーマンスを損なう理由
成果につながる増量ペースと意識
野球スキルを磨く『辞書』の全貌
目的と目標、混同しがちな思考の鍵
メディア情報に潜む罠を見抜く術
#増量
林タイスケの野球が上手くなるラジオ
野球スキル習得コーチ 林タイスケ
  1. 00:44
    1.

    オープニング

  2. 05:50
    2.

    3ヶ月で体重10キロ増やしても、意味がありません。

  3. 01:04
    3.

    オンラインサロン『Performance Dictionary』

    https://mosh.jp/services/68624
  4. 01:33
    4.

    コメント返し

  5. 01:03
    5.

    エンディング

コメント

avator
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Kunimaru.H
9月29日
有効だといわれるトレーニングや治療も、目的やねらいがなければ、どんなに重ねても「やったこと」だけで満足してしまいがちだなと感じました。
先日の配信にあったように、目的（ゴール、何のために）と目標（マイルストーン、どんな状態になっていればよいか）に合った、トレーニング、生活を意識しながら、「遊び心をもって生きる」を体現していきます！
今日も貴重な学びと気づきをありがとうございました。
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ともふみ
9月29日
何のための増加なのか、これをしっかり考えておくことが大切だと思いました。それが分かると増やし方やトレーニングも意味のあるものになると感じました。

今日も学びと気付きをありがとうございます⚾️🔥
返信
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しんご
9月29日
⚾️👍
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塘 健二（とも けんじ）
9月28日
いつも学びと気付きのある放送をありがとうございます！
今回の話も、目的と目標を混同しないようにという、何事にも通じる話だと思います。
仕事でも同じことが起きそうなので、チームとして気を付けます！
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林タイスケの野球が上手くなるラジオ

野球スキル習得コーチ 林タイスケ

野球スキル習得コーチの林タイスケです⚾︎

他のSNSとは打って変わって
野球が上手くなる為のマインドや普段の気づきをお伝えします！

『成長』したい人へ、少しでも勇気が出ることを発信中⚾︎

人生をかけての目標は、『日本野球界に教育革命を起こすこと』

▷林タイスケってどんな人？
Twitterフォロワー30,000名以上 / SNS総フォロワー数80,000以上 / アメリカへトレーナー留学4年間 / MLB &プロ野球選手100名以上サポート / アメリカの高校大学でコーチ歴任 / 野球のパフォーマンスを上げるためのオンラインサロン運営

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