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メンタルを回復させる秘密

11:15
487再生
AI目次
メンタル回復の秘訣：夢中になる力
未来の自分：願いを叶える行動
メンタル不調？原因と対処法
心の安定：心地よさを追求する時間
落ち込んだ心を癒す３つのステップ
#メンタル #自己肯定感 #夢中 #恋愛相談
運命の人は充実した人生の先にいる
なかた
  1. 00:13
    1.

    はじめの挨拶

  2. 10:00
    2.

    夢中であること

  3. 01:03
    3.

    未来の自分の願いに気づく方法

    https://utage-system.com/line/open/E9sdADb4gHNh?mtid=t1BELIzWEIb4

コメント

avator
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とも
2025年7月13日
できたことを数えることに目を向けることでポジティブな気持ちになれると気づいたため、実践していきたいと思います！

また、心地良い時間を1秒でも多く作ることは、平日は特に意識して作れていないと感じています。そのため、何をしている時が心地良いか考えて、時間を作るようにしたいです！
返信
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なかた公式アカウント
2025年7月16日
ありがとうございます！
ぜひ！ワークで扱った悦の瞬間も見返して心地いい時間をとってみてください🤝
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りえちゃん
2025年7月8日
できた事に目を向けます👀
こちらこそ、貴重な命を使って素敵な情報発信をしていただきありがとうございます！！
返信
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なかた公式アカウント
2025年7月8日
りえちゃん、ありがとうございます！
励みになります❤️‍🔥
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
こういうのって金額ではなく、そのお気持ちがとても励みになります。
いつもありがとうございます！

※お礼放送を希望しない場合「紹介不要」とご記入ください

運命の人は充実した人生の先にいる

なかた

マインド（心と脳）の使い方を変え、
望む恋愛を実現するチャンネルです。

駆け引きや枝葉のテクニック論を
語ることはほぼありません。

自分を磨くことで人生が充実し、
理想のパートナーと何歳になっても
手を繋いで歩ける関係が実現します。

運命の人は、充実した人生の先にいる。

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